Comment choisir le meilleur traitement de métatarsalgie?
La métatarsalgie est un type courant de blessure à la surutilisation qui affecte principalement la boule du pied.Les athlètes et les personnes qui passent beaucoup de temps sur leurs pieds peuvent développer une inflammation, une tendresse et un gonflement qui peuvent aller d'un peu inconfortable à débilitante.Le choix du meilleur traitement de métatarsalgie tourne autour de la reconnaissance de la gravité de la blessure.Des douleurs douces pour les pieds qui vont et viennent sont souvent sensibles aux remèdes maison et aux analgésiques en vente libre.Si la métatarsalgie devient un état chronique et douloureux, il est essentiel de visiter un médecin pour en savoir plus sur les différentes options de traitement différentes, y compris la chirurgie corrective.
En général, les symptômes de douleur, d'engourdissement, de rougeur et de gonflement ont tendance à se développer progressivement au fil du temps.Une personne qui remarque l'aggravation de la douleur au pied peut prendre certaines mesures pour empêcher la condition de devenir un problème majeur.Les techniques de traitement de la métatarsalgie de base comprennent l'évitement de l'activité physique pendant plusieurs jours et l'application de la glace pour soulager l'enflure.Garder le pied surélevé dans le lit et prendre des médicaments anti-inflammatoires en vente libre peut réduire davantage la douleur et l'enflure.
Une fois que le pied commence mieux, il est important de revenir lentement à l'activité physique.Des exercices d'étirement légers, tels que le redressement et la flexion des orteils plusieurs fois, aident à desserrer la flexibilité des tissus musculaires et à reconstruire la flexibilité des pieds.Une personne peut également vouloir envisager d'investir dans des semelles amorties ou de nouvelles chaussures plus douces conçues pour éliminer la pression des balles des pieds.La plupart des gens peuvent trouver le plein soulagement de leurs symptômes en deux à six semaines.Si la douleur revient ou s'aggrave malgré un traitement conservateur de métatarsalgie, une personne devrait envisager de planifier un rendez-vous avec un médecin. Avant de suggérer un traitement de métatarsalgie particulière, un médecin prend des rayons X et effectue un examen physique approfondi pour s'assurer qu'un problème plus grave faitn'existe pas.Des analgésiques de prescription à haute résistance ou des injections de corticostéroïdes peuvent être fournies pour soulager rapidement la douleur intense.Le médecin peut également suggérer des chaussures orthotiques personnalisées conçues pour soutenir les arches et protéger la région métatarsienne de l'impact. La chirurgie est généralement réservée à des cas graves qui empêchent les patients de s'engager dans des activités quotidiennes simples.Si un médecin décide que la chirurgie est le meilleur choix pour le traitement de la métatarsalgie, une consultation est programmée avec un podiatre ou un chirurgien orthopédique.La procédure la plus courante consiste à couper le cartilage et le tissu musculaire pour soulager la tension, puis réaligner les os dans la balle et l'arc.La récupération postopératoire peut prendre plusieurs mois et implique généralement une thérapie physique guidée.