Comment choisir la meilleure solution NETI POT?
Un pot neti est une petite théière ou un dispositif de versement que certaines personnes utilisent pour le rinçage des sinus.Rinser les sinus est une excellente idée si les gens souffrent d'une congestion importante en raison d'un rhume et sont sujets aux infections des sinus.Ceux qui souffrent d'allergies peuvent également bénéficier de l'utilisation de la solution de neti dans le nez.Il y a un argument sur la solution la plus bénéfique.
De nombreux pots neti vendus dans la pharmacie sont livrés ou peuvent être achetés avec des paquets de mélange spécial qui est versé dans de l'eau tiède, et devient ainsi la solution de neti pot.Il y a quelques prévoyances sur l'utilisation de l'eau et celles-ci s'appliquent, peu importe ce qui y est ajouté.L'eau doit être en bouteille ou un robinet qui a été bouilli, puis refroidie sur un pieu chaud avant de l'utiliser.L'eau ne doit pas contenir d'irritants comme le chlore, et il ne devrait pas être de l'eau minérale ni de toute autre eau aromatisée.Lorsque vous utilisez de l'eau en bouteille, utilisez des types purifiés ou distillés.Ce sont les choix les plus faciles, et une fois cette eau ouverte, elle doit être réfrigérée.
La solution de pot neti qui est vendue dans les magasins peut devenir chère bien qu'il s'agisse simplement d'un mélange de chlorure de sodium (sel de table) et de bicarbonate de soda (pâtisserieun soda).La plupart des mélanges de solutions se vanteront de leur pureté et de leurs matériaux de qualité de laboratoire.C'est bien, et c'est une option absolument viable d'acheter une solution NETI POT dans une pharmacie à proximité.Cependant, de nombreux médecins estiment qu'il est également viable de faire une solution à la maison à partir de ces ingrédients (en particulier lorsque l'attention à l'utilisation de la bonne eau est payée), et qu'elle sera aussi efficace que toute marque fabriquée.
La recette de base pour unLa solution de neti pot maison consiste à combiner huit onces (0,24 litres) d'eau tiède avec une demi-cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude.Certaines personnes recommandent une plus petite quantité de sel et pas de bicarbonate de soude.Les rapports sur cette recette sont mélangés.L'ajout de soda peut aider à rendre le rinçage plus confortable, et de nombreuses personnes trouvent que leur nez piquera s'ils ne l'utilisent pas.D'autres s'en moquent, mais c'est vraiment à l'individu de décider de ce qui est confortable.La quantité utilisée ne doit pas dépasser une demi-cuillère à café pour huit onces de la solution NETI POT.
Les solutions maison sont certainement moins chères, ce qui peut encourager les gens à rincer plus souvent, mais comme mentionné, la plupart des médecins approuvent également les mélanges achetés en magasin.L'ajout d'autres ingrédients au pot neti est quelque chose de conseillé par certains.Pourtant, les médecins ont tendance à penser que les solutions les plus simples sont probablement les meilleures et peuvent soulager efficacement les symptômes pour beaucoup.