Comment choisir la meilleure attelle de tendon rotulien?

Une attelle de tendon rotulien s'enroule autour de la zone du genou juste en dessous de la rotule.Cette attelle offre un confort et un soutien au tendon rotulien, qui est une série de fibres qui relient les muscles des jambes aux os autour de la zone du genou.Les personnes qui souffrent de tendinite du genou peuvent bénéficier de l'utilisation d'une attelle de tendon rotulien, et le choix du meilleur n'est pas nécessairement un processus difficile.Vous devrez prendre en compte la taille, le coût et la construction de l'attelle pour vous assurer d'en acheter un qui est confortable et efficace pendant l'activité physique.

Les matériaux utilisés pour fabriquer une attelle de tendon rotulien doivent être facilement étirés mais suffisamment fermes pour fournir un soutien aux tendons.Certains accolades sont réglables et comportent des sangles de crochet et de boucle pour assurer un ajustement serré, tandis que d'autres sont suffisamment élastiques pour que les sangles ne soient pas nécessaires.Dans les deux cas, les matériaux utilisés devront être suffisamment durables pour résister à des mouvements réguliers ainsi que des dommages causés par la sueur, l'abrasion, etc.Une attelle de tendon rotulien sera particulièrement ferme à l'avant du genou juste en dessous de la rotule pour exercer une pression adéquate sur le tendon rotulien.Ceci est différent des autres types de biflects du genou qui peuvent ne pas exercer une pression adéquate sur cette zone.Assurez-vous que l'enfonce que vous choisissez n'est pas si serré qu'il coupe la circulation à toutes les parties de la jambe.

Un bon choix de l'attelle tendon rotulien sera un avec gel intégré dans la sangle.Cela améliorera le confort pendant l'activité physique et travaillera pour éliminer ou réduire une réduction de la mobilité.Si vous choisissez une attelle de gel, il est susceptible de comporter du gel autour de l'intégralité de l'attelle, mais vous devrez toujours vous assurer que l'avant de l'attelle applique une pression adéquate au tendon rotulien.Essayez de choisir une attelle de gel qui n'est pas trop épaisse, car cela peut finir par restreindre le mouvement pendant l'activité physique.

Si vous souffrez de douleur tendon tout au long du genou, pas seulement en dessous de la rotule, vous voudrez peut-être envisager une attelle de tendon rotulienqui présente également une sangle au-dessus du genou.Cette sangle supérieure fournira un soutien supplémentaire aux tendons positionnés au-dessus des genoux, ce qui ajoutera plus de stabilité dans l'ensemble du genou plutôt que du tendon rotulien.Ces accolades ont tendance à être plus grandes, plus volumineuses et plus chères, donc à moins que vous ne ressentiez d'autres types de douleurs au genou, ce type de coque ne peut pas être nécessaire.