Comment choisir le meilleur traitement des sinus?

Pour choisir le meilleur traitement des sinus pour vos besoins individuels, consultez votre médecin pour un examen et des conseils.Votre médecin de soins primaires peut évaluer vos problèmes de sinus et prescrire la meilleure ligne de conduite.Si nécessaire, il peut vous référer à un spécialiste des allergies ou à un spécialiste de l'oreille, du nez et de la gorge qui peut traiter davantage vos symptômes.Il peut également y avoir des options de traitement des sinus efficaces que vous pouvez utiliser à la maison.

Il est important de traiter vos symptômes individuels en conséquence.Faites une liste de symptômes qui vous dérangent régulièrement et reliez cela à votre médecin.Si vos symptômes ne se transforment que pendant une période particulière de l'année comme le printemps ou l'automne, votre médecin peut tester les allergies.

Dans de nombreux cas, les problèmes chroniques des sinus, avec ou sans infection, peuvent être considérablement améliorés en modifiant l'environnement dans lequeltu vis.Ceux qui souffrent de sinusite récurrents peuvent être surexposés à l'air sec du chauffage domestique, voire de poussière et de sanneau des animaux de compagnie.Pour les personnes allergiques, cela peut aggraver les symptômes des sinus.Par conséquent, la première étape de votre plan de traitement des sinus devrait être d'évaluer les conditions autour de votre maison.

Si vous êtes dérangé par la sinusite pendant les mois d'hiver, votre système de chauffage de maisons peut sécher votre air.Le manque d'humidité, en particulier dans votre chambre, peut faire en sorte que vos passages nasaux et sinusaux soient très secs, irrités et étouffants, surtout lors du réveil le matin.Cela conduit souvent à la pression des sinus et aux maux de tête des sinus.Une solution simple consiste à trouver un moyen d'augmenter les niveaux d'humidité dans votre maison.Cela peut être fait par l'utilisation d'un humidificateur de brume cool.

a placer certaines plantes d'intérieur autour de la maison peuvent également améliorer les niveaux d'humidité.L'eau ajoutée au sol humidifiera l'air.Certaines personnes trouvent que placer un bol ou une casserole d'eau peu profonde près d'un évent de chauffage reconstitue un peu l'humidité dans l'air.Alternativement, vous pouvez utiliser une bouteille de jet de pulvérisation pour gicler l'eau dans l'air tout au long de la journée. Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser trop les sprays décongestionnants nasaux, car ceux-ci peuvent être des habitudes et aggraver vos symptômes.Au lieu de cela, utilisez un spray hydratant nasal salin, qui est généralement une alternative sûre.De plus, lorsque vous vous sentez étouffant ou congestionné, un traitement naturel des sinus est de la vapeur.Prenez une douche chaude et respirez les vapeurs à vapeur ou investissez dans un inhalateur de vapeur personnel.De plus, si cela ne vous dérange pas le gâchis ou l'odeur, frotter une pommade mentholisée sur votre poitrine et votre gorge avant le coucher peut faciliter la respiration et débarrasser vos sinus. Alternativement, faites bouillir un grand pot d'eau, enveloppez votre tête dans une serviette et laissez la vapeur pénétrer vos passages, ce qui peut soulager la douleur et la pression des sinus.Essayez de mouiller un gant de toilette dans de l'eau très chaude à chaude.Sonnez l'excès d'eau et placez le tissu sur le pont de votre nez ou sur votre front, selon l'endroit où la douleur et la pression vous dérange le plus.Utilisez la prudence pour ne pas vous brûler et ne jamais mettre un tissu chaud directement sur vos yeux. Votre médecin peut prescrire une thérapie de traitement des sinus d'ordonnance.Cependant, certaines personnes sont soucieuses de prendre certains décongestionnants qui peuvent augmenter la pression artérielle ou provoquer l'agitation et l'insomnie.Boire beaucoup de liquides, y compris le bouillon de poulet et le thé chaud peut également agir comme un décongestionnant naturel et devrait faire partie de votre plan de traitement des sinus.