Comment choisir le meilleur traitement des orteils en gazon?

Les orteils de gazon se produisent le plus souvent chez les athlètes qui pivotent fréquemment le gros orteil pendant l'activité sportive.L'orteil deviendra parfois rouge et enflammé, et un gonflement peut se produire.L'orteil sera raide et douloureux lorsqu'il est déplacé, et ces symptômes sont causés par l'inflammation des tendons dans l'orteil.Le traitement des orteils du gazon implique le plus souvent le traitement du riz;Le riz représente le repos, la glace, la compression et l'élévation.Des blessures plus graves peuvent nécessiter d'autres options de traitement des orteils du gazon telles qu'une radiographie pour éliminer la possibilité de fractures osseuses et porter des accolades ou des bandages.

Lorsque la blessure se produit, il est préférable d'arrêter l'activité physique et de commencer le traitement des orteils du gazon immédiatement.Le premier traitement en dehors du repos est le glaçage, ce qui aidera à engourdir la douleur et à réduire ou à prévenir l'enflure.La compression utilisant un bandage et une élévation en soutenant le pied aidera à favoriser le flux sanguin vers la blessure, encourageant ainsi la guérison plus rapide et moins de douleur.Cette condition douloureuse guérira souvent d'elle-même après plusieurs heures ou quelques jours de repos, mais l'athlète devra rester à l'écart du pied pendant une longue période pour empêcher la ré-blessure ou l'exacerbation de la blessure.

Si la douleur persiste, il est sage de visiter un médecin qui peut prescrire un traitement des orteils de gazon plus agressif.Le médecin peut recommander d'obtenir des rayons X pour éliminer la possibilité d'une fracture osseuse, qui est une condition plus grave qui peut nécessiter un traitement plus agressif.Un médecin peut également prescrire des médicaments anti-inflammatoires pour aider les tendons à guérir plus rapidement ou à affaiblir les médicaments pour aider à atténuer une partie de la douleur associée à cette blessure.Si la douleur persiste, un médecin est susceptible de recommander l'immobilisation de l'orteil et de la partie avant du pied en utilisant une attelle ou un bandage.Dans certains cas, le port d'une chaussure avec une semelle ferme sera suffisant pour empêcher le pied de se déplacer excessivement.Un médecin peut même recommander d'utiliser des béquilles dans le cadre du traitement des orteils du gazon.

Si l'orteil de gazon est un événement régulier ou une condition chronique, il peut être judicieux de visiter un spécialiste qui peut analyser votre démarche de marche ou de course.La façon dont vous marchez ou que vous courez peut augmenter le risque de TOE, de sorte que le spécialiste peut être en mesure de déterminer le mouvement qui provoque la douleur et recommande des moyens de changer les comportements pour empêcher cette condition de se reproduire à l'avenir.