Comment gérer la douleur de l'épisiotomie?

Une épisiotomie est une procédure médicale dans laquelle le périnée, la peau entre l'anus et le vagin, est coupé, généralement pour agrandir l'ouverture vaginale pendant l'accouchement afin que le bébé puisse être plus facilement livré.La plupart des douleurs à l'épisiotomie diminue considérablement dans un jour suivant la procédure, mais pendant ce temps, vous pouvez vous attendre à ressentir une inconfort et une douleur piquante.Les analgésiques, les packs de glace et les méthodes de nettoyage appropriées peuvent aider à atténuer l'inconfort.

Les épisiotomies faisaient partie intégrante de la naissance vaginale de l'enfant, car la procédure pourrait aider à accélérer le processus de naissance et à réduire le risque de déchirer le périnée.En raison des risques impliqués, il ne fait plus partie de la pratique de routine et uniquement effectué lorsque cela est nécessaire, par exemple lorsqu'une livraison rapide est médicalement nécessaire, ou lorsque le bébé est en position anormale.Mis à part la douleur à l'épisiotomie, les risques de la procédure incluent la douleur pendant les relations sexuelles, l'infection et l'incontinence fécale.

Après la procédure, votre médecin peut recommander des analgésiques pour aider à atténuer la douleur à l'épisiotomie.Alors que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) non stéroïdiens peuvent être adéquats, votre médecin peut prescrire un analgésique narcotique pour une gêne sévère.Cependant, les analgésiques narcotiques sont addictifs et peuvent provoquer une somnolence ou modifier votre capacité à prendre soin de votre nouveau-né, ils sont donc généralement utilisés en dernier recours.

L'application de compresses froides sur la zone périnée peut aider à apaiser la douleur de l'épisiotomie.Une grande partie de l'inconfort vient du fait que le tissu musculaire de la région est gonflé.Des sacs de petits légumes surgelés, tels que des pois ou du maïs, font de bonnes compresses, tout comme les serviettes hygiéniques humides, congelées et enveloppées dans une serviette.Envelopper une serviette autour d'un sac en plastique rempli de petits glaçons est également efficace.Appliquez la compresse froide jusqu'à 20 minutes à la fois au besoin, en faisant une pause entre les applications.

Uriner après une épisiotomie peut être douloureux car l'urine peut piquer la zone sensible.L'utilisation du papier hygiénique pour vous nettoyer peut également ajouter à l'inconfort et dommages possibles les points.Au lieu de cela, les médecins recommandent d'utiliser une bouteille de giclée ou une bouteille spéciale de nettoyage périneum pour nettoyer après la miction.Remplissez la bouteille d'eau tiède et laissez-la à côté des toilettes.Lorsque vous avez fini d'uriner, giclez le périnée avec l'eau et séchez avec de la gaze propre.L'eau tiède est un terrain de reproduction pour les bactéries, alors videz la bouteille et utilisez de l'eau douce chaque fois que vous urinez.

Un bain de Sitz peut également aider à soulager la douleur de l'épisiotomie.Vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que vous êtes autorisé à obtenir les points et la zone périnée humide, puis remplissez votre baignoire d'eau tiède jusqu'à ce qu'elle ne couvre que vos hanches et vos fesses et s'y asseyez pendant 15 à 20 minutes.Bien que l'eau tiède seule soit souvent suffisante pour apaiser la douleur, vous pouvez également ajouter du bicarbonate de soude ou une solution saline à l'eau si votre médecin le permet.

Bien que des douleurs et de l'inconfort soient à prévoir après une épisiotomie, contactez votre médecin s'il devient trop sévère pour gérer à la maison.Surveillez les signes d'infection, y compris la décharge nauséabonde, les saignements sur le site, la fièvre ou un gonflement excessif et des rougeurs.Contactez votre médecin si vous rencontrez également des problèmes de perte de contrôle urinaire ou intestinal.