Comment gérer l'enflure après une chirurgie du genou?

Il est important de gérer l'enflure après une chirurgie du genou, car cela peut entraîner une douleur et rendre plus difficile de reprendre l'activité quotidienne.Les meilleures façons de gérer l'enflure sont le repos, l'élévation de la jambe et l'application régulière de la glace.Bien sûr, tout conseil ou instruction d'un professionnel de la santé concernant le processus de guérison et la gestion de la douleur doit toujours être suivi pour éviter les dommages au genou après la chirurgie.Les médicaments seront généralement prescrits également pour aider à réduire la douleur et l'enflure.

Bien qu'il soit important de se lever et de commencer à se déplacer dès que possible après une intervention chirurgicale du genou, cela ne devrait être fait que dans de très courtes périodes d'activité.Par exemple, se lever et marcher lentement dans la maison pendant cinq ou dix minutes par heure, puis reposer pour le reste du temps, est généralement recommandé.Cela permet au genou de commencer à bouger et de devenir plus fort à mesure que les muscles se renforcent, ce qui aidera à accélérer le processus de guérison et à faciliter la physiothérapie éventuelle, mais cela ne provoquera pas trop de gonflement.Rester sur les pieds trop longtemps peut aggraver le gonflement.

Lorsque vous vous reposez, c'est le moment d'élever et de glacer le genou.Il est préférable de placer le genou au-dessus des hanches pour réduire l'enflure;Cela peut généralement être facilement réalisé en ajoutant des oreillers sous la jambe, que vous soyez assis dans une chaise inclinable ou que vous vous alliez dans le lit.La glace doit être appliquée à intervalles réguliers: placez-le sur la jambe pendant environ 10 à 15 minutes, puis retiré pendant le même temps, puis remis.La zone sera généralement également enveloppée d'un bandage de compression pour aider à contrôler l'enflure après une chirurgie du genou.

Les médicaments peuvent être utilisés pour soulager l'enflure et la douleur, mais assurez-vous d'utiliser uniquement ce qui vous a été prescrit et de suivre attentivement les instructions.Cela peut prendre des semaines avant que le gonflement ne soit complètement parti et avant que plus d'activité normale ne puisse reprendre.Les professionnels de la santé prescrivent généralement une certaine quantité de physiothérapie, ce qui peut également aider à promouvoir la guérison dans le genou.Si le genou semble particulièrement gonflé ou très chaud au toucher après la chirurgie, ou si des stries rouges peuvent être vues, il est nécessaire de revenir en arrière pour un traitement médical car l'articulation pourrait être infectée.