Comment arrêter la thésaurisation?

Le processus d'apprentissage à arrêter la thésaurisation peut être difficile et long;Beaucoup de gens constatent que pour vraiment arrêter de thésauriser leurs biens et continuer à en acquérir de nouveaux, un traitement psychologique est nécessaire.La thérapie peut vous aider à vous rendre au fond des raisons de votre thésaurisation, ainsi que vous donnez des techniques pour abandonner les biens sans vous sentir triste, anxieux ou bouleversé.Si la thésaurisation n'a pas progressé au point où vous pensez que vous avez besoin d'un traitement psychologique, vous devrez cependant commencer le processus lent de parcourir les possessions pour déterminer ce qui devrait être conservé et ce qui devrait être jeté.

afin de cesser de cesserthésaurisation, vous devrez d'abord considérer les types d'articles que vous avez tendance à acquérir et à conserver.Certaines personnes ne peuvent pas jeter de vieux magazines et des livres, par exemple;D'autres peuvent continuer à sortir et à acheter de nouvelles décorations pour la maison ou de nouveaux vêtements et chaussures.Certaines personnes constatent qu'ils amalent des articles qui devraient être jetés, comme les canettes ou les bouteilles.Considérez les raisons pour lesquelles vous gardez ces articles;N'essayez pas de retirer tous les articles de la maison à la fois, car cela sera probablement trop écrasant et bouleversant.Demandez de l'aide à un ami ou à un membre de la famille si vous le souhaitez.Si vous avez du mal à vous débarrasser des articles, déterminez si vous avez utilisé l'article au cours des six derniers mois à un an.Si l'élément n'a pas été utilisé, il est probable que vous ne l'utiliserez jamais;À moins qu'il ait une valeur sentimentale particulière, débarrassez-vous de cela.

Faites-le avec chaque élément que vous amalez.Cela peut également inclure des objets de collection, ou même des articles de passe-temps ou d'activités précédentes que vous pensiez que vous pourriez essayer un jour.Vous n'avez pas besoin de jeter des objets lorsque vous arrêtez la thésaurisation;Essayez de les donner à des amis ou à la famille, à une œuvre de bienfaisance, ou mieux encore - prenez une vente de garage et gagnez de l'argent pour tous vos efforts.Une fois que vous avez nettoyé votre maison à votre satisfaction, il est important de le maintenir, et de ne pas simplement le remplir de possessions à nouveau.Essayez certaines techniques lorsque vous magasinez, comme vous demander si vous avez vraiment besoin de l'article, ou même attendre quelques jours, puis de revenir et d'acheter l'article si vous décidez que c'est quelque chose dont vous avez vraiment besoin.