Comment traiter une souche de coiffe des rotateurs?
La tension de la coiffe des rotateurs peut être traitée de plusieurs façons, selon la gravité de la blessure.La douleur mineure à l'épaule répond généralement au repos, à l'étirement, à l'utilisation de la glace ou de la chaleur, ou des analgésiques en vente libre.Si votre manchette de rotateur tendue continue de vous causer de la douleur, vous pourriez essayer de la thérapie d'exercice sous la supervision d'un physiothérapeute.Pour une douleur sévère à l'épaule, vous devez parler à votre médecin des injections de stéroïdes.Si vous avez une déchirure de la coiffe des rotateurs, vous devrez peut-être opter pour la chirurgie.
Les symptômes de la souche de l'épaule, tels que la tendinite à l'épaule, peuvent être traités par repos.Limitez l'amplitude des mouvements de vos bras jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.Pour aider à l'inflammation du coiffe des rotateurs, essayez de la glace;Appliquez un pack froid sur votre épaule à intervalles réguliers de 15 à 20 minutes.Une fois que l'inflammation de votre manche de rotateur a diminué, vous pouvez utiliser un coussin de chauffage pour apaiser et détendre vos muscles de l'épaule.
Si vous ressentez des douleurs à l'épaule, vous voudrez peut-être prendre des analgésiques en vente libre (otc), tels que des analgésiques, tels que des analgésiques, comme queanti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).Ces remèdes en vente libre ne sont pas pour tout le monde.Étant donné que les AINS ne devraient pas être pris par des personnes qui ont des affections telles que les maladies du foie, les maladies cardiaques ou le diabète, parler à votre médecin avant de prendre ces médicaments pour traiter la souche de votre coiffecausée par un sport ou une blessure au tangage, trouvez un soulagement avec une thérapie d'exercice.Votre médecin ou physiothérapeute vous conseillera sur les meilleurs exercices pour effectuer qui améliorera la force et la flexibilité de vos muscles de vos épaules, réduiront votre douleur et augmenteront votre amplitude de mouvement.La physiothérapie peut prendre plusieurs semaines ou des mois pour être efficace, en fonction du type et de la gravité de votre blessure.
Si votre blessure à la coiffe des rotateurs ne répond pas à des traitements plus conservateurs, demandez à votre médecin de prendre des injections de cortisone ou des tirs de stéroïdes, àsoulager votre douleur.Le médicament est injecté dans la zone d'inflammation, comme les tendons de la coiffe des rotateurs.Les corticostéroïdes s'efforceront de réduire l'inflammation, soulageant ainsi votre douleur.Les tirs des stéroïdes commencent à travailler dans quelques jours suivant leur administration, et leurs effets bénéfiques durent généralement plusieurs semaines.
Pour traiter la souche sévère de la coiffe des rotateurs qui résulte d'une déchirure, comme dans le muscle deltoïde, la chirurgie est parfois recommandée.Une déchirure partielle ne peut nécessiter que le débridement, une procédure qui coupe et lisse la déchirure.Si un tendon a subi une déchirure complète, la chirurgie implique de suinter les parties du tendon ensemble.Dans les déchirures de la coiffe des rotateurs dans lesquelles le tendon a complètement déchiré l'os, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour la réintégrer.Le remplacement complet de l'articulation de l'épaule peut être nécessaire dans des cas extrêmes, tels que ceux exacerbés par l'arthrite.
La plupart des procédures chirurgicales pour traiter la souche de la coiffe des rotateurs peuvent être effectuées en ambulatoire.Après la chirurgie, votre bras sera immobilisé pour que votre épaule puisse guérir.Une fois que vous pourrez à nouveau déplacer votre bras, vous suivrez un régime d'exercice destiné à renforcer votre épaule et à vous aider à retrouver vos bras complètes de mouvement.