Comment traiter une main foulée?

Le traitement d'une main foulée comprend la prise de médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires et l'application de la glace à la main.De plus, l'application d'une attelle sur la main de la main peut l'immobiliser et favoriser la guérison.Les symptômes d'une main foulée comprennent la douleur, l'inflammation et les ecchymoses.L'élévation de la main peut également favoriser la circulation et aider au processus de guérison.

Lorsqu'une blessure à la main se produit, le médecin doit exclure d'autres conditions, telles que les os cassés ou les ligaments déchirés, avant le diagnostic d'une main de la main enfoncéeêtre fait.Si des ligaments déchirés sont diagnostiqués, une chirurgie peut être recommandée.Le médecin pourrait recommander des rayons X de la main pour déterminer si des os sont des os cassés.Si les rayons X ne montrent aucune rupture, le diagnostic d'une main d'entrée peut être considéré.

Parfois, une main foulée peut être pire qu'elle ne l'est réellement.Étonnamment, même lorsque la main est profondément décolorée en raison d'une entorse, la douleur est parfois minime.Lors du glaçage d'une main foulée, la glace ne doit pas être appliquée directement sur la peau nue.Ce n'est pas seulement inconfortable, il peut également causer des lésions tissulaires importantes, et même des engelures dans des cas extrêmes.Placer de la glace dans un sac de glace ou utiliser un sac de légumes surgelés fait d'excellents sacs de glace, tout comme la glace qui a été placée dans un sac à lunch en plastique.Lorsque vous utilisez des légumes surgelés ou un sac en plastique avec de la glace, assurez-vous de couvrir les packs avec un chiffon propre.

Une main foulée est généralement causée par une blessure sportive, et lorsque cela se produit, le participant doit immédiatement arrêter de jouer et reposer la main.Continuer à jouer peut augmenter les risques de blessures et peut même causer des dommages aux tissus déjà stressés.Dans les cas où les analgésiques, la glace et l'immobilisation ne sont pas efficaces pour soulager la douleur, l'enflure et l'amplitude des mouvements, l'ergothérapie peut être recommandée par le médecin.

L'ergothérapie peut aider à renforcer les muscles de la main et à améliorer la mobilité et l'amplitude des mouvements.Grâce à une série d'exercices et de mouvements thérapeutiques, l'ergothérapeute peut souvent aider l'individu à retrouver la force et à améliorer l'amplitude des mouvements des doigts.De plus, certaines cliniques physiques et erronées proposent des traitements de cire de paraffine, où le patient place sa main dans un bain de cire chaud.La cire de paraffine chaude et durcie est apaisante à la main et peut également augmenter le flux sanguin et la circulation.