Comment traiter un pied tendu?

Le traitement pour un pied tendu peut inclure le repos du pied, élever le pied et prendre un analgésique.Un pied tendu peut être le résultat d'une chute, sur-étincelant les muscles ou les tendons et tordre le pied.De plus, les symptômes du pied tendu peuvent être légers ou graves, cependant, le traitement reste généralement le même, quel que soit le degré de gravité.Le déplacement du pied tendu peut provoquer de la douleur, tout comme le poids.Gise Le pied peut être effectué jusqu'à six fois par jour, pendant 20 minutes à la fois.La glace ne doit jamais entrer en contact direct avec la peau car des lésions tissulaires ou des brûlures de glace peuvent se produire.Au lieu de cela, un paquet de légumes surgelés recouverts d'un chiffon peut être utilisé, tout comme un sac de glace.Le glaçage d'un pied tendu pendant plus de 30 minutes à la fois peut en fait aggraver les symptômes et doit être évité.

Prendre un médicament anti-inflammatoire en vente libre aidera également à réduire la douleur et l'inflammation.Rarement, un pied tendu nécessite-t-il l'utilisation de analgésiques sur ordonnance.Si la douleur n'est pas soulagée par l'utilisation de médicaments sans ordonnance, cependant, le fournisseur de soins de santé peut recommander de prendre un médicament contre la douleur sur ordonnance.Élever le pied blessé au-dessus du cœur est également un bon moyen de restaurer la circulation et de soulager l'inflammation.Placer des oreillers sous le pied et la jambe affectés l'élèvera et fournira également un soutien et un confort.

En plus de la douleur et de l'enflure, un pied tendu peut également provoquer des ecchymoses, qui deviennent généralement plus sombres, avant l'éclair, sur une période de temps.Une enveloppe de compression peut également aider à améliorer la circulation et à soulager la douleur et l'enflure.Il est important que l'enveloppe de compression ne soit pas appliquée trop serrée, car cela peut entraver la circulation et la guérison lente.Lorsque des problèmes de circulation ou des conditions médicales telles que le diabète sont présentes, le fournisseur de soins de santé peut surveiller la tension des pieds pour des signes de complications ou de guérison retardée.

Parfois, les crampes musculaires et les spasmes peuvent se produire à la suite d'une souche du pied.Ces symptômes sont généralement légers à modérés et sont généralement temporaires.Si, cependant, les crampes musculaires, les spasmes des pieds et les limites sévères de l'amplitude des mouvements sont persistantes, le fournisseur de soins de santé doit être informé.Parfois, une déchirure musculaire ou tendon peut rendre le pied immobile, et dans ces cas, une intervention chirurgicale peut être justifiée.