Comment traiter une cheville enflée?

Le traitement à long terme pour une cheville enflée doit dépendre de ce qui crée l'inflammation.Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les chevilles peuvent gonfler.Cela peut être un signe qu'une entorse à la cheville s'est produite, ou elle peut être symptomatique d'un os cassé dans le pied ou la cheville.Il pourrait également suggérer des dommages à la cheville d'autres types, ou la cheville peut être gonflée en raison de la rétention d'eau ou de l'œdème.Il existe des directives pour le traitement initial d'une cheville enflée, et quelques suggestions sur le moment d'obtenir un traitement et un diagnostic d'experts.

Parfois, une cheville est gonflée et l'enflure peut être dramatique.Il peut y avoir ou non une douleur associée au gonflement.Si une douleur est présente, cela peut faire du mal lorsque le poids est placé sur le pied ou lorsque le pied se déplace.La douleur se produisant même lorsque la cheville n'a pas de poids, suggère des choses comme une fracture ou une entorse grave.Plusieurs fois, les gens ont une bonne idée de la façon dont ils ont pu se blesser, mais parfois, la cheville gonflera sans raison évidente, et les gens remarqueront soudainement des poches considérables dans la région de la cheville.

La première étape pour traiter une cheville enflée et déterminerQue faire est de descendre du pied.Si possible, allongez-vous sur un plancher, un canapé ou un autre et placez un oreiller ou deux sous le pied.Utilisez de la glace sur le gonflement pendant 15 à 20 minutes, pour voir si cela réduit le gonflement, à moins que la douleur ne soit si grave qu'il crée des nausées ou une réaction de choc, ou il existe des preuves claires d'un os ou d'un os délogé apparaissant par la peau.Lorsque ces conditions sont présentes, les personnes doivent immédiatement se rendre chez un médecin ou une salle d'urgence.

Lorsque la cause est une douleur nébuleuse et intense ou les conditions décrites ci-dessus ne sont pas présentes, prenez un moment pour inspecter les deux pieds.Recherchez quelques éléments comme des preuves d'insecte ou de morsure de reptile, ce qui peut indiquer une réaction allergique ou un contact avec un serpent toxique.Avec l'une ou l'autre de ces conditions, les symptômes pourraient rapidement progresser et les gens devraient obtenir une aide médicale immédiatement.Remarquez également que si les deux chevilles sont gonflées, ce qui pourrait suggérer la rétention d'eau.

Après avoir élevé la cheville enflée et la glaçage, déterminez si l'enflure est meilleure, pire ou la même.À moins que les deux chevilles ne soient enflées, il est préférable de se rendre chez un médecin, en particulier si la cheville est douloureuse.En fait, faire en sorte que quelqu'un d'autre contacte un médecin pendant que la cheville est glacée et que le pied élevé est une bonne idée.Dans de nombreux cas, si une blessure à la cheville est suspectée, les médecins veulent l'examiner et éventuellement utiliser des rayons X pour déterminer si la rupture ou l'entorse est présente.Il n’est pas toujours possible de dire de l'extérieur quel type de blessures a pu se produire.

Avec un gonflement à double cheville qui suggère une rétention d'eau, il est également important de consulter un médecin.Il peut s'agir de signes d'une condition émergente, cela pourrait suggérer des problèmes rénaux, qui à leur tour peuvent être un signe de problèmes cardiaques, ou cela peut être symptomatique d'autres choses.À condition que le gonflement semble diminuer en élévation et n'est pas présent ailleurs dans le corps, cela ne signifie pas nécessairement obtenir des soins d'urgence, mais les gens sont toujours sages de téléphoner au moins un médecin, de décrire leurs symptômes et de laisser le médecin déterminer le meilleur cours detraitement.

Parfois, lorsque les médecins sont contactés, ils disent aux gens d'attendre une journée pour voir si les symptômes s'améliorent.En attendant, les gens peuvent vouloir continuer à utiliser de la glace toutes les trois à quatre heures, rester hors de la cheville enflée et essayer de le garder élevé.La compression ou un bandage stabilisant peut ou non être une bonne idée.Parfois, cela peut provoquer un gonflement plus important ou si la cheville gonfle davantage, cela peut créer trop de pression.Si un bandage stabilisant est utilisé, assurez-vous de le vérifier toutes les quelques heures pour être certain qu'il ne comprime pas la peau de manière inconfortable.