Comment traiter une souche trapèze?

Traiter une souche trapèze dépend de l'étendue de la souche, mais le traitement implique généralement de prendre des mesures pour soulager la douleur et restaurer la mobilité.Les muscles trapèze aident les épaules à tourner et peuvent parfois être surutilisées, entraînant une tension.Le levage de lourds peut provoquer une tension trapèze et est courant dans les livraisons, les travailleurs de la construction, les déménageurs et les personnes qui chargent des camions pour gagner leur vie.Les symptômes d'une souche trapèze comprennent une douleur soudaine dans la zone du haut du dos, des difficultés à élever les épaules et une mobilité limitée des bras.

Une entorse trapèze réagit généralement bien aux médicaments anti-inflammatoires.Ces médicaments sont disponibles sans ordonnance, et en plus de fournir un excellent soulagement de la douleur, ils réduisent également l'inflammation.Pour ceux qui souffrent de douleurs intenses qui ne sont pas soulagées par les médicaments en vente libre, les analgésiques sur ordonnance peuvent être prescrits par le fournisseur de soins de santé.Les analgésiques sur ordonnance qui contiennent de la codéine peuvent provoquer des effets secondaires et ne doivent être pris que lorsque la douleur est sévère.De plus, les corticostéroïdes peuvent également être ordonnés de soulager les symptômes.

Gise La zone réduit la douleur et l'enflure, tout en améliorant le flux sanguin et la circulation.La glace est généralement appliquée pendant les 48 heures initiales de la blessure.L'élévation de l'épaule au niveau du cœur peut également faciliter la guérison et réduire l'inflammation.Après 48 heures se sont écoulées, un coussin de chauffage ou une compresse chaude peut être appliqué à la souche trapèze, qui favorisera la circulation et accélérera la guérison.Prendre une douche chaude et permettre à l'eau de couler sur le muscle apaisera également la tension.

La thérapie physique ou en ergothérapie peut également aider à guérir une tension trapèze.Le fournisseur de soins de santé peut recommander un programme de thérapie pour aider à restaurer la mobilité et à améliorer l'amplitude des mouvements.Au lieu de physiothérapie, les exercices à domicile peuvent aider à stimuler la circulation sanguine et à améliorer la fonction.Faire des rouleaux d'épaule et en haussant les épaules sont des exercices efficaces qui ne blesseront pas davantage le muscle, s'ils sont faits lents et soigneusement.

Lorsque les options de traitement ne parviennent pas à soulager la souche trapèze, l'individu doit prendre rendez-vous avec son fournisseur de soins de santé.D'autres tests médicaux peuvent être nécessaires pour exclure des conditions autres qu'une tension.Un nerf comprimé ou un disque hernié peut provoquer des symptômes similaires à ceux d'une souche trapèze.Bien que le traitement initial soit similaire pour toutes les conditions, une compression nerveuse ou un disque bombé peut nécessiter une intervention chirurgicale.Les tests de diagnostic pour déterminer la cause des symptômes peuvent inclure une IRM, des radiographies standard et peut-être une échographie.