Comment traiter une souche musculaire abdominale?

Les muscles sur les côtés et l'avant de l'abdomen sont normalement très stables et résistants aux blessures, bien que des souches puissent se produire lorsque trop de torsion ou de pression y est placée.La plupart des souches musculaires abdominales sont des blessures mineures qui ne nécessitent pas de traitement médical.Au lieu de cela, les gens peuvent généralement récupérer en prenant une pause dans l'activité physique, en glaçant leurs muscles et en prenant des analgésiques en vente libre.Une souche musculaire abdominale particulièrement douloureuse ou gênante doit être évaluée par un médecin pour évaluer la gravité de la blessure et en savoir plus sur les options de traitement.Un médecin peut prescrire des médicaments, discuter des techniques de physiothérapie et éventuellement suggérer une intervention chirurgicale pour éviter d'autres dommages.

Le repos est généralement la clé pour traiter tout type de tension musculaire abdominale.Contrairement à une blessure à l'épaule ou au genou, il est presque impossible d'immobiliser complètement l'abdomen pour lui donner le temps de guérir.Les muscles se déplacent constamment lorsqu'ils sont assis, se penchent et même respirent.Les médecins encouragent généralement les gens à trouver des postes confortables assis ou allongés et les maintenir autant que possible.Des bandes de soutien et des enveloppements élastiques sont disponibles dans la plupart des pharmacies pour aider à prévenir les mouvements excessifs.

Une personne peut également alterner entre l'application des wraps de chaleur et des packs de glace pour soulager les symptômes.La glaçage d'une tension musculaire abdominale jusqu'à cinq fois par jour peut aider à réduire l'inflammation et tout gonflement qui pourrait être présent.Des enveloppes de chaleur spécialisées ou des chiffons chauds et humides peuvent détendre les muscles douloureux et soulager la sensibilité.Un individu peut prendre des doses régulières de médicaments anti-inflammatoires en vente libre tels que l'ibuprofène pour améliorer encore les symptômes pendant la phase de guérison.Dans la plupart des cas, une souche musculaire abdominale mineure qui est prise en charge correctement commence à se sentir mieux en moins de deux semaines. Une souche musculaire abdominale qui provoque une douleur grave ou persiste malgré les soins à domicile devrait être porté à l'attention d'un médecin.Un médecin peut effectuer un examen physique approfondi et commander des échographies pour vérifier les larmes ou les hernies.Si aucun dommage majeur n'est trouvé, le patient peut se voir prescrire des analgésiques ou une injection de corticostéroïdes directement dans le muscle pour soulager immédiatement la douleur.Le médecin peut expliquer l'importance du repos et fournir un calendrier quant au moment où le patient peut se retourner dans l'activité physique. La chirurgie est rarement nécessaire pour une souche musculaire abdominale, bien qu'une procédure puisse être nécessaire si une grande déchirure se produit.Le repos seul est suffisant pour se remettre de larmes partielles mineures, bien qu'un muscle qui est entièrement séparé ne puisse pas guérir seul.Un chirurgien peut effectuer une procédure peu invasive pour rattacher les fibres musculaires les unes aux autres et les tissus environnants dans l'abdomen.Avec des séances de thérapie physique de suivi, la plupart des gens peuvent se remettre en deux à six mois.