Comment traiter l'enrouement?
En règle générale, l'enrouement se développe parce que vos cordons vocaux sont devenus gonflés, ou même grâce à des grumeaux qui s'y développent.Dans certains cas, vous devrez voir un médecin afin de traiter la condition en déterminant et en prenant soin de sa cause sous-jacente.Dans d'autres cas, cependant, l'enrouement peut être une condition temporaire et mineure causée par une surutilisation ou une infection respiratoire, comme le rhume.Dans de tels cas, vos options incluent généralement le repos de votre voix, empêchant votre environnement de devenir trop sec et de garder votre corps hydraté.Les pastilles de gorge peuvent également aider.
Vous devrez peut-être voir un médecin si vous ressentez un enrouement pendant plus de quelques jours.Cela est dû au fait qu'il peut parfois être causé par la formation de polypes ou de morceaux dans votre gorge.Vous pouvez également le développer en raison d'une condition qui affecte le cerveau ou les nerfs ou même par rapport aux brûlures d'estomac chroniques.Parfois, il est même causé par le cancer.Pour exclure ces conditions et traiter l'enrouement qui persiste, vous devrez peut-être voir un spécialiste de l'oreille, du nez ou de la gorge pour le diagnostic et le traitement, qui peuvent inclure des médicaments et de la chirurgie.
Heureusement, la plupart des cas d'enrouement sont causés par une simple surutilisation.Par exemple, vous pouvez devenir rauque après avoir crié lors d'un événement ou d'un concert sportif.Vous pouvez également développer un enrouement par rapport à un rhume, à la grippe ou à un autre type d'infection respiratoire.Parfois, les allergies peuvent même être en faute.
La méthode la plus efficace utilisée pour traiter l'enrouement mineur est généralement de reposer votre voix.Vous pouvez également bénéficier, cependant, en suçant des pastilles de gorge et en buvant beaucoup de liquides.Certaines personnes trouvent le thé chaud et les soupes décaféinés particulièrement utiles.Dans la plupart des cas, il est avantageux d'éviter de boire des boissons caféinées et alcoolisées lorsque vous êtes rauque, car ils ont un effet déshydratant.
Empêcher votre gorge de devenir trop sec peut vous aider lorsque vous avez affaire à l'enrouement.En tant que tel, vous pouvez trouver utile d'utiliser un humidificateur pour fournir un soulagement des symptômes.De plus, vous pouvez passer du temps dans une salle de bain avec de l'eau chaude courir sous la douche;Cela crée de la vapeur qui peut apaiser la gorge.Vous pouvez également profiter du même effet en respirant des vapeurs à partir d'un pot torride ou d'un bol d'eau.Si vous choisissez d'essayer cela, placer une serviette au-dessus de votre tête peut aider à garder la vapeur concentrée dans une zone lorsque vous tenez la tête sur le bol.