Comment traiter la douleur médiale de la cheville?

Les traitements spécifiques pour la douleur médiale de la cheville peuvent varier en fonction de la cause de cette douleur, et si la douleur est aiguë ou chronique.La douleur aiguë est causée par une blessure et ne dure que pendant une courte période, tandis que la douleur chronique peut être le résultat d'une blessure ou d'une condition continue qui entraîne une douleur régulière ou constante.Les causes courantes de douleur médiale sur la cheville comprennent une entorse à la cheville, des lésions nerveuses, des fractures, une pronation, une fatigue et une tendinite.Les traitements sont souvent similaires pour ces blessures, bien que les cas plus graves nécessitent des soins médicaux plus impliqués.

La plupart des cas de douleur aiguë médiale à la cheville peuvent être traités avec le traitement du riz.Le riz représente le repos, la glace, la compression et l'élévation, et ces actions sont censées aider à continuer à gonfler au minimum.Le traitement du riz aide également à garantir que la cheville ne se retrouve pas réduite ou blessée pire qu'elle ne l'est déjà en permettant au poids d'être placé dessus.L'élévation de la cheville blessée stimulera le flux sanguin jusqu'à la cheville, favorisant ainsi le temps de guérison plus rapide.La compression aidera également à stimuler le flux sanguin et ajoutera une stabilité supplémentaire aux ligaments ou tendons blessés.

Si la douleur médiale de la cheville est due à une fracture osseuse, le traitement du riz peut également être utilisé.Si la fracture est plus grave et provoque une douleur extrême, des soins médicaux supplémentaires sont probablement nécessaires.Un médecin peut en fait avoir besoin d'effectuer une intervention chirurgicale pour réparer l'os endommagé dans des cas très graves d'une fracture osseuse, bien que des fractures plus petites guérissent souvent par elles-mêmes si elles donnent suffisamment de temps et de soins.Dans les deux cas, il est important de consulter un médecin qui peut recommander le meilleur traitement pour une fracture.

Les conditions chroniques peuvent provoquer des douleurs médiales à la cheville, et ces conditions peuvent nécessiter une physiothérapie ou des orthèses.Les orthèses sont des dispositifs correctifs qui aident le pied et la cheville à se déplacer dans le bon mouvement pour éviter la douleur et les dommages aux muscles, aux tendons, aux ligaments et au cartilage.Ces orthèses peuvent prendre la forme d'une attelle de cheville, d'une semelle intérieure de chaussure ou même d'un casting.Des conditions telles que la pronation, dans lesquelles le pied ou la cheville roule vers l'intérieur ou vers l'extérieur, peuvent être corrigées dans une certaine mesure en utilisant des orthèses.La physiothérapie est également parfois utilisée pour aider à recycler les muscles, les ligaments et les tendons pour fonctionner de manière plus efficace qui réduira la douleur.