Comment traiter les gencives gonflées?

Vous pouvez généralement traiter les gencives gonflées en commençant un régime d'hygiène dentaire quotidien plus intense qui comprend un brossage approfondi et une soie dentaire.Les gencives gonflées sont souvent des signes de gingivite, une maladie des gencives courante causée par des bactéries excessives.De nombreux dentistes recommandent des types spécifiques de brosses à dents et de techniques de brossage afin d'éliminer les bactéries nocives et de permettre aux gencives gonflées existantes de guérir.Certains changements alimentaires peuvent également aider à prévenir davantage de gonflement des gencives en renforçant les os sous-jacents avec des vitamines et des minéraux nécessaires.Les gencives plus gravement gonflées peuvent nécessiter une visite au dentiste afin de traiter un gonflement plus grave qui peut être le signe d'une infection appelée parodontite.

Une hygiène dentaire cohérente et appropriée est le moyen le plus simple de traiter et de prévenir les gencives gonflées.Les dentistes indiquent souvent un brossage inapproprié comme une cause de gencives légèrement gonflées.Beaucoup de gens estiment que le brossage dur avec un mouvement de côté vigoureux est le bon moyen de nettoyer les dents, mais cette méthode peut fréquemment endommager le tissu sensible qui comprend les gencives.Le brossage en petites mouvements circulaires avec une brosse à dents à poil doux est généralement considéré comme un meilleur moyen de débarrasser les dents et les gencives des bactéries nocives qui peuvent entraîner des cavités et des maladies des gencives.De nombreux dentistes conseillent aux patients avec des gencives gonflées de se brosser soigneusement cette méthode dès que possible après chaque repas ou collation pendant la journée.

La soie dentaire est une autre pratique importante pour garder les dents et les gencives en bonne santé, bien que les dentistes signalent également que cela doit être fait avec une technique spécifique.Il peut souvent être facile de brouiller le fil trop fort entre les dents, le faisant creuser dans le tissu de gencive doux et aggraver l'enflure.Si vous éprouvez des difficultés à passer la soie dentaire entre vos dents, car elles sont étroitement espacées, travailler lentement le morceau de fil entre les dents avec un mouvement de va-et-vient aide souvent ce problème.

Les gencives gonflées voient également fréquemment l'amélioration de l'ajout de certains aliments à votre alimentation et en réduisant d'autres.Il a été démontré que les boissons gazeuses éloignent le calcium des os et des dents, augmentant les chances de problèmes dentaires.Les aliments riches en sucre peuvent également agir comme aimants pour la croissance bactérienne à la ligne des gencives et entre les dents, ce qui multiplie également les chances de développer une gingivite.L'ajout d'aliments sains tels que le lait, le fromage, les fruits et les légumes est considéré comme une autre mesure importante pour réduire les gencives gonflées.Boire beaucoup d'eau douce au lieu de sodas à haute teneur en sucre aidera également à nettoyer les bactéries responsables des maladies des gencives courantes.