Comment utiliser l'huile de coco pour l'acné?

La plupart des personnes qui utilisent de l'huile de noix de coco pour le traitement de l'acné et la prévention l'appliquent topiquement, soit l'ingérez.Certaines personnes appliquent l'huile directement sur les zones touchées par l'acné et d'autres trempent dans des bains d'huile de noix de coco mélangés à de l'eau tiède.Si vous choisissez d'ingérer l'huile, suivez les instructions sur l'emballage.Étant donné que l'huile de coco peut provoquer des effets secondaires négatifs sur la santé, il est préférable de parler avec un médecin avant de choisir de l'utiliser en interne plutôt que topique.Comme la plupart des types de traitements d'acné, l'huile de coco fonctionne bien pour certains et pas bien pour d'autres.

Généralement, les personnes ayant des problèmes d'acné sur leur peau faciale appliquent l'huile de coco directement sur les zones touchées.L'utilisation de la vapeur d'un bain chaud ou d'une douche peut ouvrir vos pores et aider l'huile de noix de coco, et ses propriétés antibactériennes, mieux pénétrer votre peau.Certaines personnes ajoutent du sel à l'huile pour exfolier la peau.La plupart des gens appliquent de l'huile de noix de coco pour des problèmes d'acné la nuit, avant de se coucher.Cela aide à empêcher leur peau de paraître graisseuse ou brillante tout au long de la journée.

, si vous avez de l'acné sur la poitrine, les épaules et le dos, vous pourriez trouver plus simple d'ajouter l'huile de coco à l'eau de votre bain.Remplissez votre baignoire avec de l'eau assez chaude pour ouvrir vos pores et ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile de noix de coco au bain.Certaines personnes trouvent que l'ajouter au cours d'eau aide à distribuer uniformément l'huile tout au long du bain.Faire tremper dans l'eau pendant au moins 15 minutes.Après votre bain, assurez-vous que toutes les lotions ou les crèmes que vous utilisez ne sont pas résultes. Si vous préférez ingérer de l'huile de coco pour le traitement et la prévention de l'acné, assurez-vous de lire les directions qui l'accompagnent.En règle générale, la plupart des fabricants conseillent l'ingestion d'une à quatre cuillères à soupe, soit environ 0,5 à 2 onces liquides, d'huile de noix de coco par jour ou avec une autre source de nourriture telle dans un smoothie.Notez qu'en raison de certains des effets secondaires indésirables, l'huile de coco peut provoquer, il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à l'ingérer pour traiter l'acné.L'huile de noix de coco est riche en calories et, selon la quantité que vous ingérez, peut fournir la consommation quotidienne de graisse recommandée tout seul.Certaines personnes éprouvent des nausées et des vomissements, une augmentation du cholestérol et une augmentation des graisses artérielles. Beaucoup de gens rapportent des avantages supplémentaires pour la peau lors de l'utilisation de l'huile de coco pour des problèmes d'acné.Par exemple, en plus de traiter l'inflammation de l'acné et de la peau, l'huile de coco peut rendre la peau plus douce et plus lisse.Certaines personnes décrivent leur peau comme «brillante» après avoir utilisé l'huile.L'huile de coco agit comme une crème hydratante, donc la plupart des gens ne ressentent pas le type de peau sèche et squameuse que d'autres produits de traitement d'acné produisent. Pourtant, l'huile de coco n'est pas un moyen réussi de traiter l'acné pour tout le monde.Certaines personnes signalent une nouvelle ou l'aggravation des éruptions de l'acné lors de l'utilisation de l'huile.D'autres éprouvent des problèmes de peau supplémentaires, tels que l'apparition des points blancs et des points noirs.Cependant, tous les inconvénients ne sont pas liés à l'acné ou à la peau de l'utilisateur.Par exemple, certaines personnes ne peuvent pas tolérer l'odeur des noix de coco ou se plaindre que l'huile laisse leurs draps gras, et donc éviter d'essayer ou de continuer l'huile de noix de coco pour le traitement de l'acné.