Quelle est l'efficacité des bouchons d'oreille pour le ronflement?

L'utilisation des bouchons d'oreille pour le ronflement peut être efficace, mais le succès dépend souvent du type de bouchons d'oreille utilisé ainsi que de la force du Snorher.Il existe différents types de bouchons d'oreille, avec différents niveaux de protection de décibels offerts par chaque type.Pour les meilleurs résultats, il peut être sage de choisir des bouchons d'oreille conçus spécifiquement pour une utilisation pendant le sommeil.

Pour une efficacité maximale, il est important de faire correspondre les besoins de blocage sonore au type de bouchons d'oreille utilisés.Par exemple, si un ronflement ronfle tranquillement, presque n'importe quelle bougie d'oreille confortable suffira généralement.D'un autre côté, si le ronflement est assez fort, l'achat de bouchons d'oreille spécifiques pour le ronflement conçu pour bloquer ce type de bruit peut être le meilleur.Les bouchons d'oreille bloquant les ronces sont généralement conçus pour bloquer jusqu'à 32 décibels tout en étant suffisamment confortable pour être porté tout au long de la nuit pendant le sommeil.Cependant, les bouchons d'oreille conçus pour bloquer des décibels plus élevés sont également disponibles.La proximité du SNORER peut également faire une différence dans l'efficacité des bouchons d'oreille pour le ronflement.Le blocage d'une autre personne ronflant lorsque cette personne dort dans la chambre dans le couloir peut être facilement accomplie avec des bouchons d'oreille réguliers disponibles à l'achat dans la plupart des magasins.Si le Snorher dort dans le même lit, même les meilleurs bouchons d'oreille pour le ronflement peuvent ne pas être en mesure de bloquer complètement le bruit.

La bonne nouvelle est qu'il existe des bouchons d'oreille qui bloqueront le bruit du moteur à réaction pour le personnel de la ligne de vol, il y a donc de bonnes chances de trouver des bouchons d'oreille qui peuvent bloquer la majeure partie du bruit de ronflement et permettre de dormir de bonnes nuits.Les bouchons d'oreille qui bloquent le son car les niveaux supérieurs à 32 décibels peuvent cependant être plus chers.Certains bouchons d'oreille haut de gamme fournissent même un bruit blanc sur la technologie de blocage des décibels, ce qui peut aider à s'endormir.

Les bouchons d'oreille pour le ronflement ne peuvent être efficaces que s'ils restent dans les oreilles tout au long des oreilles tout au long des oreilles tout au long des oreillesnuit.Pour cette raison, il est important de trouver des bouchons d'oreille suffisamment durables pour rester en place tout en étant suffisamment confortables afin qu'un dormeur ne les retire pas pendant le sommeil.Certains bouchons d'oreille peuvent être ajustés sur mesure à une oreille particulière.Ceux-ci sont généralement plus chers, mais peuvent être une solution de modèles moins chers ne sont pas assez confortables.