Quelle est l'efficacité de l'acupression pour les maux de dos?
L'acupression est une forme pratique de thérapie basée sur les théories de l'acupuncture.Alors que l'acupuncture utilise l'insertion d'aiguilles, l'acupression utilise des techniques de pression sur des zones spécifiques du corps.Cette forme de thérapie est couramment utilisée pour traiter divers problèmes de douleur et de dysfonctionnement, en particulier les maux de dos.
L'acupression pour les maux de dos est une procédure de médecine alternative basée sur la théorie selon laquelle toutes les fonctions corporelles sont régulées par une force surnaturelle appelée qi ouCHI.Lorsqu'il y a une altération dans le flux de Qi, considéré comme le flux de vie du corps, un dysfonctionnement se produit.Cela peut prendre la forme de la douleur et de la déficience globale des mouvements, qu'ils soient spécifiques ou généraux.En réalignant ou en normalisant ce débit, le corps peut revenir au fonctionnement maximal.
Un flux Qi anormal peut se produire à travers des blessures, des problèmes de santé ou un stress prolongé.Ces troubles de la santé entraînent souvent une douleur.Il peut nuire à la capacité de gérer le stress ou de combattre les infections en affectant le système immunitaire du corps.Le dysfonctionnement peut également entraîner des problèmes de circulation du sang.Cela peut causer des problèmes avec des choses telles que l'élimination des déchets et le transport de l'oxygène dans tout le corps.
La technique manuelle de l'acupression pour les maux de dos peut être un outil efficace pour aider à gérer et à inverser les problèmes chroniques entravant les activités quotidiennes.Lors de l'utilisation de l'acupression pour les maux de dos, le corps doit être évalué dans son ensemble.Cela signifie que la douleur ressentie dans le dos pourrait être causée par une interruption de l'écoulement de Qi dans une zone différente appelée point d'acupunctions.
Les points d'acupres ou les points d'acupression sont des taches spécifiques situées dans les muscles qui maintiennent la tension.Cette tension se manifeste comme des points de spasmes ou de resserrement des muscles anormaux.Ces points peuvent être situés n'importe où dans le corps mais provoquent toujours des problèmes de douleur spécifiques tels que les maux de dos.
En libérant ces points, le flux de Qi est restauré avec la longueur et la tension musculaires normales.Ceci est accompli en appliquant une pression directe ou une acupression dans ces nœuds serrés.La pression directe régulière force les nœuds en relaxation.Une fois le relâchement de l'étanchéité.les zones tendues.L'acupression peut être inconfortable et peut provoquer une certaine tendresse ou des ecchymoses dans la zone qui peut augmenter l'inflammation ou un gonflement dans la région.Plusieurs séances permet au corps de guérir et de s'habituer à la sensation de la nouvelle longueur musculaire plus normale sans augmenter les spasmes.