Quelle est l'efficacité de la luminothérapie pour la douleur?

Les défenseurs affirment qu'une approche thérapeutique moderne atténue à la fois la douleur physique et psychologique: la luminothérapie.Les traitements peuvent cependant être meilleurs pour certains types de conditions que d'autres.Les individus et les organisations dans les domaines de la santé physique et mentale ont favorisé et utilisé avec succès la luminothérapie dans les maux allant des maladies inflammatoires à la dépression.L'administration sûre et le manque d'effets secondaires indésirables sont deux principaux avantages de ce mode de thérapie, bien que certains chercheurs se mettent en garde contre la surexposition aux rayons ultraviolets endommageants.

Certains médecins utilisent la luminothérapie pour la douleur associée à l'inflammation.L'irritation et l'enflure des zones corporelles telles que les articulations, la peau et le tube digestif pourraient être tempérés avec la luminothérapie.Ces traitements renforcent la circulation du sang et détendent les muscles serrés, ce qui facilite le déplacement et ralentit les processus inflammatoires défensifs du corps.

On peut envisager la luminothérapie pour la douleur qui est immédiate, mais les traitements à base de lumière pour la douleur chronique et la guérison à long terme peuvent également s'avérer utiles.Certaines lueurs de couleur aident à restaurer les tissus endommagés.Ciblant les spectres lumineux qui se produisent dans le corps mdash;comme le bleu, le rouge ou le blanc mdash;induit la production de fluides et d'hormones réparateurs naturels qui tuent certains types de bactéries.Les experts utilisent généralement un laser ou une lampe à haute énergie pour ces méthodes.De tels traitements ont produit des résultats positifs dans l'élimination de l'acné, la croissance des cheveux, la guérison du tissu cicatriciel et de nombreuses autres conditions.

La luminothérapie pour la douleur physique est une méthode de traitement croissante, mais elle peut être tout aussi efficace pour traiter la douleur émotionnelle.Les psychologues reconnaissent depuis longtemps que l'exposition à différents degrés de lumière peut influencer l'état émotionnel d'un individu.En fait, un type de dépression appelée trouble affectif saisonnière est en corrélation des mois d'hiver généralement plus sombres avec un état d'esprit attristé.Les chercheurs théorisent que des périodes prolongées d'obscurité perturbent les cycles naturels du corps, ou les rythmes circadiens, entraînant des perturbations ultérieures d'humeur, de schémas de sommeil et de niveaux d'énergie générale.Ainsi, la luminothérapie grâce à l'utilisation de boîtes lumineuses vives peut aider les individus à restaurer leurs cycles naturels et à améliorer le bien-être psychologique.

Les études professionnelles soutiennent l'efficacité de la luminothérapie pour la douleur.Par exemple, la luminothérapie infrarouge a traité avec succès à la fois des douleurs corporelles spécifiques et la douleur généralisée de la fibromyalgie.De plus, la United States Food and Drug Administration (FDA) a été l'une des premières grandes organisations à approuver la luminothérapie bleue pour certaines conditions.Même les médecins néonatals administrent une thérapie à la lumière blanche pour le traitement du jaunissement de la peau infantile, ou ictère.De plus, de nombreux psychologues, physiothérapeutes et médecins ont adopté la luminothérapie comme méthode thérapeutique valide pour leurs propres schémas de traitement.

L'un des principaux avantages de la luminothérapie est son manque d'effets secondaires majeurs.Les traitements sont généralement non invasifs, ce qui signifie qu'aucune intervention chirurgicale n'est requise.En tant que tels, les périodes de récupération sont minimisées.De plus, l'un des effets secondaires souvent associés aux médicaments traditionnels et MDASH;comme des maux de tête, des nausées ou de la somnolence mdash;sont souvent négligeables.Cependant, les traitements des troubles du sommeil peuvent induire des effets secondaires tels que l'excitabilité et de légers tremblements.Une agitation émotionnelle extrême a également été alléguée dans des cas isolés, de sorte que toutes les sautes d'humeur majeures doivent être immédiatement rapportées.

Ultraviolet (UV) La lumière présente peut-être le plus grand inconvénient des thérapies lumineuses, car ce type de lumière peut endommager la peau, la capacité du corpspour traiter les vitamines et même les gènes.De nombreux praticiens éliminent ce danger en utilisant des dispositifs électroluminescentes qui filtrent la lumière UV, ou en pratiquant une thérapie laser à faible lumière qui cible la zone spécifiques du corps.Les patients sensibles à la lumière sur les yeux ou sur la peau, et les patients prenant des médicaments qui augmentent la sensibilité à la lumière devraient faire preuve d'une prudence particulière lors de l'examen de la lumière.Tout cours de traitement doit être discuté avec un médecin.La plupart des traitements supervisés sont programmés pour des périodes particulières de la journée et pour des durées de temps soigneusement contrôlées pour réduire les chances d'effets négatifs.