Comment un ménisque déchiré est-il traité?
Un ménisque déchiré, qui est le cartilage qui tapisse le genou, peut être traité avec du riz, qui représente le repos, la glace, la compression et l'élévation.Ce traitement peut être la meilleure option pour les larmes mineures dans le ménisque.Des larmes plus graves du ménisque nécessitent souvent une intervention chirurgicale.Selon la déchirure particulière, l'âge des patients et la santé globale, et à quel point il est physiquement actif, le cartilage déchiré peut avoir besoin d'être réparé ou remplacé.
La méthode du riz est un traitement standard pour de nombreuses blessures liées au genou, y compris celles qui impliquentlarmes du ménisque.La première partie de la méthode de riz consiste à reposer le genou.Cela signifie rester autant que possible.Le patient peut utiliser des béquilles ou une canne pour se déplacer quand il est absolument nécessaire, mais rester à l'écart de la jambe est mieux.
La glace est la prochaine partie de la méthode du riz.Un patient avec un ménisque déchiré peut placer à plusieurs reprises un sac de glace sur son genou pendant des intervalles de 20 minutes à la fois.Cela peut être utile pour réduire l'enflure.Le patient peut trouver utile d'appliquer le pack de glace plusieurs fois par jour, reposant environ 30 à 40 minutes entre les applications.Parfois, les gens éprouvent de l'inconfort lors de la mise en place de glace directement sur leur peau.Dans un tel cas, il peut aider à envelopper le pack de glace dans une serviette avant de l'appliquer.
La partie suivante de la méthode de riz implique la compression.Pour traiter un ménisque déchiré avec compression, une personne peut appliquer un bandage élastique ou une enveloppe à la zone.Cela peut aider à réduire l'enflure et à maintenir la zone stable.Il est cependant important d'éviter d'enrouler trop étroitement la blessure.Cela peut interférer avec la circulation et provoquer un gonflement sous le genou.
La dernière partie de la méthode de riz oblige le patient à garder le genou élevé au-dessus du niveau cardiaque.Élever le genou chaque fois que le patient est assis ou couché peut aider à réduire l'enflure.Ce traitement va de pair avec le repos et le givrage du genou.
Une personne peut utiliser des analgésiques en vente libre pour gérer la douleur d'un ménisque déchiré.Par exemple, un patient peut choisir de l'ibuprofène, de l'aspirine ou de l'acétaminophène pour aider à soulager la douleur.Si la douleur est sévère, un médecin peut proposer un analgésique sur ordonnance.
Si une personne souffre d'une douleur intense après une déchirure du ménisque ou que la blessure interfère avec ses activités normales, son médecin peut recommander une intervention chirurgicale.Le type de chirurgie d'une personne dépend généralement de la façon dont le ménisque est endommagé et de son actif quotidiennement.Si une personne est jeune et assez active, par exemple, un chirurgien peut remplacer son ménisque par le cartilage des donateurs.Dans d'autres cas, les chirurgiens peuvent simplement coudre les morceaux de cartilage déchirés ensemble.