Comment la sciatique est-elle traitée?
La sciatique est généralement causée par deux conditions, les éperons osseux et le mdash;Croissance osseuse anormale mdash;et la saillie du disque mdash;disques déchirés et bombés dans la colonne vertébrale.Ces conditions peuvent à la fois exercer une pression sur le nerf sciatique, provoquant une sciatique.Cette condition présente souvent des douleurs au bas du dos et aux jambes et peut être traitée de différentes manières.
Une façon de traiter la sciatique est avec les analgésiques en vente libre.Des anti-inflammatoires tels que Advil et Aleve peut aider à la douleur due à la sciatique.Si la douleur est suffisamment sévère pour que vous ne puissiez pas dormir, un relaxant musculaire d'ordonnance peut aider la nuit.Les packs froids peuvent également réduire l'inflammation, tandis que certaines personnes trouvent utile d'alterner des packs chauds et froids.
La physiothérapie est une autre option.Étant donné que la sciatique est souvent aggravée par la raideur et les spasmes musculaires, la physiothérapie peut rendre les poussées moins fréquentes.Les soins chiropratiques et le massage peuvent également aider à libérer la tension musculaire dans le bas du dos, les fesses et les jambes, ce qui peut entraîner une sciatique.
L'étirement est un autre bon moyen de soulager la tension, qui peut être causée même en s'asseyant dans un ordinateur toute la journée.Un bon tronçon consiste à s'asseoir directement sur une chaise et à placer la cheville gauche sur le genou droit.Penchez-vous en avant, en déplaçant votre colonne vertébrale ensemble comme une unité et maintenez l'étirement pendant trente secondes.Répétez de l'autre côté.Les étirements doivent être effectués toutes les heures ou deux, et l'exercice peut également aider à maintenir les symptômes de sciatique à distance.
Les acupuncteurs offrent une option de traitement différente pour les victimes de sciatique.Selon la médecine traditionnelle chinoise, la sciatique est liée à une carence en yin rénal, qui peut affaiblir le dos, les os dégénérés et les muscles et stagner le qi.Les acupuncteurs disent qu'ils peuvent restaurer l'équilibre du rein par un mélange d'acupuncture et d'herbes.
Si la douleur sciatique ne peut être contrôlée par aucune de ces méthodes, il existe des traitements plus agressifs qui peuvent être effectués par votre médecin.Les corticostéroïdes peuvent être injectés dans la zone affectée pour supprimer l'inflammation.Si les nerfs comprimés provoquent des problèmes plus extrêmes, tels que l'incontinence ou la faiblesse de la vessie, une chirurgie peut être nécessaire pour corriger le problème sous-jacent.Habituellement, cette chirurgie est une diskectomie, l'élimination d'une partie d'une hernie disque, qui fait pression sur un nerf.