Y a-t-il un lien entre la mélatonine et les maux de tête?

Le lien principal entre le supplément de mélatonine et les maux de tête est qu'il a montré dans certaines études pour prévenir ou réduire les symptômes de plusieurs types de douleur.Cela comprend des maux de tête en grappe, des migraines, des maux de tête liés aux problèmes de sommeil et des douleurs fréquentes et poignardées dans la tête.La mélatonine est une hormone qui se produit naturellement dans le corps et qui peut être achetée en complément.Il peut également être pris à d'autres fins.

Dans le corps humain, il existe un lien étroit entre la mélatonine et les maux de tête produits naturellement.Si un individu ne produit pas suffisamment d'hormone, certaines recherches ont montré que les maux de tête ont tendance à se produire avec plus de fréquence et d'intensité.Cela est dû en partie au fait que l'hormone est responsable de la régulation du cycle de sommeil, et l'interruption du cycle de sommeil peut provoquer des maux de tête.

Bien que le lien entre la mélatonine et les maux de tête ait augmenté avec diverses études, il n'y a pas eu de dosage standard pour les suppléments contenant cette hormone.Historiquement, il n'a pas été réglementé par le gouvernement ou les organisations médicales.Pour cette raison, la quantité d'hormone dans différents produits varie.Trouver la bonne dose peut prendre une certaine expérimentation, il est donc conseillé de l'utiliser avec modération jusqu'à ce que la tolérance du patient du supplément soit établie.

Il existe plusieurs effets secondaires potentiels associés à la prise de mélatonine, de sorte que les experts conseillent généralement la consultation avec unprofessionnel de la santé avant de le prendre.Certains patients déclarent avoir des maux de tête plus ou intensifiés tout en prenant de la mélatonine.Ce symptôme n'apparaîtra souvent pas tant que le patient a pris le supplément depuis un certain temps.

Les autres effets secondaires potentiels de la mélatonine comprennent la somnolence diurne, les étourdissements et les crampes d'estomac.Le supplément est également censé être potentiellement risqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent.Il peut également intensifier les symptômes des patients souffrant de dépression.Trop de mélatonine peut provoquer de l'anxiété ou de l'irritabilité.De nombreux médecins mesureront des niveaux de mélatonine dans le sang pour déterminer s'il y a suffisamment de carence pour rendre la supplémentation sûre.

En plus des connexions trouvées entre la mélatonine et les maux de tête, il y a eu des preuves que l'hormone peut être utile dans d'autresfaçons.Lorsqu'il est pris régulièrement, cela pourrait aider à normaliser l'horloge interne du corps et ainsi favoriser un sommeil sain.Il est également censé être en mesure de restaurer la régularité des cycles de menstruation.Il y a même eu des études pour examiner les fortes propriétés antioxydantes potentielles de cette hormone.