Que sont les after-pains?

Les after-pains sont des contractions douloureuses qui se produisent après la fin du travail et de l'accouchement.Ces douleurs peuvent se produire pendant plusieurs jours après la naissance, et elles sont complètement naturelles et non une source de préoccupation.Les femmes ne devraient pas non plus être inquiètes si elles ne ressentent pas les after-pains, car parfois les contractions ne sont pas perceptibles.Si les after-pains sont extrêmement douloureuses ou qu'ils persistent pendant plus d'une semaine, il peut être une bonne idée de contacter un médecin, une infirmière ou une sage-femme pour explorer des complications possibles qui pourraient provoquer des contractions, comme des tissus non électroniques que l'utérus essaie deDébarrassez-vous de.

Pendant la grossesse, un certain nombre de choses arrivent au corps car elle accueille le fœtus en croissance et se prépare au travail.L'utérus augmente jusqu'à 25 fois.Après le travail et l'accouchement, l'utérus doit se rétrécir à sa taille normale.Cela prend environ quatre à six semaines, un exploit plutôt impressionnant, compte tenu des neuf mois d'étirement impliqués.Dans les premiers jours, les femmes peuvent subir des contractions douloureuses alors que l'utérus commence à se rétrécir.Parfois, l'utérus se contracte également pour expulser des caillots de sang qui ont été laissés après l'accouchement.

Les femmes remarquent parfois que les after-pains sont plus intenses pendant l'allaitement.En effet, l'allaitement stimule la libération de l'hormone l'ocytocine, qui déclenche les contractions utérines.Les after-pains ont également tendance à être plus intenses avec chaque travail et accouchement successifs.Pour une première mère, ils peuvent être très doux, tandis que pour une femme qui a accouché cinq fois, ils peuvent être plus intenses.

La raison pour laquelle les after-pains sont plus graves avec des grossesses successives est que l'utérus perd sonton dans le temps.Bien que l'utérus soit conçu pour être très extensible afin qu'il puisse se développer et se contracter avec la grossesse et l'accouchement, il a des limites et des étirements répétés pendant la grossesse rend plus difficile pour l'utérus de se rétrécir à la taille.

Il y a quelques chosesLes femmes peuvent faire pour aider avec les after-pains.Certains trouvent qu'il aide à se coucher face contre terre avec un oreiller sous l'estomac, ou à s'accroupir à quatre pattes et à rock pour repositionner l'utérus.Faire pipi pour garder la vessie vide afin qu'elle ne se soumet pas contre l'utérus aide également, et certaines femmes bénéficient également d'un massage abdominal doux.Un massothérapeute certifié en massage post-partum peut fournir ce service et enseigner aux femmes des compétences en massage.Si un médecin l'approuve, un médicament comme l'ibuprofène peut être utilisé pour gérer la douleur.