Que sont les affirmations de guérison?

Les affirmations de guérison sont des déclarations qui peuvent être lues, parlées ou écoutées avec la croyance qu'ils contiennent des pouvoirs réparateurs.On pense que les processus physiques, émotionnels, mentaux et spirituels se produisent à la suite de récitations régulières d'affirmations d'auto-guérison.De nombreuses affirmations de guérison sont des déclarations spécifiques et positives sur l'estime de soi saine, le bien-être idéal et l'espoir pour l'avenir.Ces affirmations et théories connexes sont souvent créées et enseignées par des chefs spirituels, des praticiens de la santé alternative et des experts métaphysiques dans des séminaires, des livres, des DVD et des enregistrements audio.

Les avantages des affirmations de guérison proviennent de l'interconnexion de l'esprit,corps et esprit.Les partisans des affirmations de guérison croient que les mots que les individus pensent et parlent ont un impact sur leur bien-être général.Dans cette prémisse, une personne qui pense des pensées négatives et se réprimande verbalement est plus susceptible de souffrir de maladies et de problèmes émotionnels.À l'inverse, un engagement délibéré dans la récitation des déclarations positives peut aider à guérir les maladies et à réduire la sensibilité d'une personne à la maladie et à la dépression.Les affirmations de guérison ont été prescrites par des praticiens holistiques pour les patients cancéreux, les personnes déprimées et d'autres personnes ayant des problèmes de santé chroniques et débilitants.

Les affirmations de guérison fonctionnent en attirant l'attention d'un individu sur les aspects positifs et stimulants de la vie.En tant que méthode de guérison, les pensées et les mots positifs régénèrent les cellules et augmentent le niveau d'énergie d'une personne.Dans cette méthode, les individus doivent rester présents à chaque instant, conscients de leurs pensées et disposés à changer délibérément les scripts négatifs en affirmations positives.Une personne qui a peur avant un engagement en public, par exemple, pourrait être sujet à penser qu'elle bégayera ou oubliera son discours.Dans ce scénario, une affirmation de guérison serait une pensée consciente ou une déclaration parlée telle que: «Je suis rempli d'amour et de connaissance que je suis impatient de partager avec mon public.»

Le pouvoir des affirmations serait dans leur répétitionet reprogrammation de l'esprit.Pour cette raison, les affirmations sont souvent répétées régulièrement à haute voix.La récitation quotidienne, l'audition ou la lecture d'affirmations de guérison sont généralement recommandées et peuvent prendre la forme d'un livre, d'un DVD, d'un enregistrement audio ou d'un aimant de réfrigérateur.Les affirmations peuvent être écrites par des chefs spirituels, des praticiens holistiques, des individus métaphysiques ou des coachs de vie personnels.Ceux qui croient au pouvoir de ces affirmations rédigeront souvent leurs propres déclarations de guérison en période de lutte ou de besoin.