Quels sont les remèdes naturopathiques?

Les remèdes naturopathiques sont les différents types de traitements utilisés par un médecin naturopathe.Tous les remèdes, ou traitements, sont basés sur l'application de l'air, de la chaleur, de l'eau et du soleil couplé à diverses techniques de massage et à la stimulation électrique.Les changements alimentaires sont une partie courante du processus de traitement.Parfois, les remèdes employés par le naturopathe peuvent également inclure l'administration d'herbes célibataires ou de combinaisons à base de plantes, bien que tous les médecins naturopathes n'utiliseront pas les herbes comme remède.

La naturopathie elle-même est basée sur la compréhension que le corps a la capacité intrinsèque de se maintenir et de se guérir, étant donné l'environnement correct.À cette fin, les remèdes naturopathiques sont destinés à créer ce bon cadre pour que l'esprit et le corps s'engagent dans la tâche de l'auto-guérison.De ce point de vue, les remèdes naturopathiques peuvent être considérés comme le catalyseur de la guérison, car les traitements encouragent le corps à faire ce qu'il est déjà équipé.

Le massage et le toucher thérapeutique sont un élément clé dans de nombreux remèdes naturopathiques.Idéalement, l'environnement où le massage se déroule est celui qui est relaxant et agréable.L'aromathérapie peut être utilisée comme moyen d'adoucir l'air dans l'espace.Des huiles naturelles apaisantes peuvent être utilisées dans le massage réel, appelant ainsi l'aspect chaleur du processus de guérison.La lumière naturelle du soleil dans l'espace aide également à créer l'état naturel idéal pour le corps.L'eau minérale fraîche peut aider à compléter le réglage et à se rafraîchir au besoin.

S'attaquer au régime alimentaire comme moyen de restaurer le corps et l'esprit à un bon équilibre est souvent important pour les remèdes naturopathiques.L'accent est mis sur la consommation de légumes et de fruits biologiques frais plutôt que de s'appuyer sur des aliments transformés.Certains praticiens de cette médecine complémentaire et alternative recommanderont également un régime qui exclut la viande rouge, bien que les poissons puissent toujours être utilisés comme source de protéines.Dans certains cas, les légumes et les fruits crus sont préférés aux aliments cuits.Cela aide l'individu à profiter pleinement des aliments dans son état naturel.

Bien que les herbes ne soient pas incluses parmi les remèdes naturopathiques utilisés par certains naturopathes, d'autres font des herbes et des fusions à base de plantes pour de nombreux types de maux.Les herbes peuvent être écrasées et les huiles essentielles utilisées dans le processus de massage.Les herbes aromatiques peuvent être utilisées pour frais de l'air.À d'autres moments, les herbes peuvent être séchées ou utilisées pour créer des thés sains qui aident à la récupération des rhumes, des maux de tête, des problèmes gastro-intestinaux et même du stress et de l'anxiété légère.

Les remèdes naturopathiques cherchent à restaurer l'équilibre au corps et à l'esprit, permettant à la guérison de se produire en utilisant les propres défenses naturelles du corps.Comme pour de nombreux types de médecine naturelle, les remèdes naturopathiques ont leurs partisans et détracteurs.Il y a beaucoup de preuves anecdotiques soulignant l'efficacité des méthodes de guérison naturopathe;Cependant, bon nombre de ces affirmations n'ont pas été soumises à une évaluation scientifique rigoureuse.