Que sont les unités de dizaines?

Une unité transcutanée de stimulation du nerf électrique (TENS) est un dispositif médical qui est utilisé pour traiter la douleur en agissant pour bloquer les signaux de la douleur au cerveau, ou pour déclencher la production d'endorphines, selon la façon dont il est utilisé.Plusieurs études ont été menées avec des patients qui utilisent des dizaines d'unités, et l'efficacité est un sujet de débat.Certains patients bénéficient certainement de l'utilisation d'une unité de dizaines, tandis que d'autres ne ressentent apparemment rien.Les dizaines d'unités doivent être utilisées sous surveillance médicale, car une mauvaise utilisation des appareils peut être dangereuse.

Pour utiliser des dizaines d'unités, de petits tampons d'électrode attachés à des pistes sont placés sur le site de la douleur avec au moins un pouce (2,5 centimètres) entre leeux.L'unité de dizaines est activée, générant un petit choc électrique qui stimule les nerfs de la zone.L'intensité, la fréquence et la durée du choc peuvent être contrôlées à l'unité de dizaines de base, qui peut être conçue pour être portée tout au long de la journée ou être un dispositif plus volumineux à utiliser dans un bureau médical.Des études ont suggéré qu'à une fréquence élevée, les dizaines d'unités bloquent les signaux de douleur au cerveau, tandis que les fréquences plus basses peuvent stimuler la création d'endorphines.L'utilisation d'une unité de dizaines s'accompagne d'une sensation de picotement légère, mais ne devrait pas impliquer la contraction musculaire.

parce que les unités de dizaines utilisent un courant électrique, une supervision appropriée est nécessaire pour apprendre à en utiliser une en toute sécurité.Les personnes ayant des dispositifs électriques internes tels que les stimulateurs cardiaques ne devraient pas du tout utiliser des unités de dizaines, et d'autres patients devraient travailler avec un médecin pour apprendre comment, où et quand utiliser une unité de dizaines.Les électrodes ne doivent jamais être placées autour des yeux, du nez ou de la bouche, ou montées de chaque côté du crâne.Les unités de dizaines ne sont pas non plus conçues pour une utilisation interne, comme l'intérieur de la bouche.Avec une formation appropriée, une unité de dizaines peut aider à soulager la douleur et aider les patients à utiliser moins d'analgésiques.Lors de l'achat de dizaines d'unités, assurez-vous d'acheter des appareils approuvés par les agences gouvernementales qui réglementent les dispositifs médicaux, tels que la United States Food and Drug Administration.

Un stimulateur musculaire électronique (EMS) est un appareil similaire, mais il est conçu pour un autrebut;Il stimule les muscles, plutôt que les nerfs, avec plus d'électricité.À l'origine, les unités EMS ont été utilisées pour traiter l'atrophie musculaire en contractant doucement et en libérant des muscles, et ont parfois été incluses dans la physiothérapie et les programmes de récupération.Ils ont également été adoptés, cependant, par des sociétés de fitness physique, qui affirment que l'utilisation d'une unité EMS peut tonifier et resserrer les muscles tout en réduisant la graisse corporelle.Une unité EMS contribuera certainement au tonus musculaire, mais elle ne sera probablement pas à la hauteur des autres affirmations sur l'emballage, et peut également être très dangereuse lorsqu'elle est utilisée mal.