Quels sont les avantages de la maca pour la ménopause?

La maca est une plante cultivée au Pérou qui est utilisée depuis des milliers d'années pour traiter les symptômes désagréables de la ménopause.Les composés appelés alcaloïdes, trouvés dans la racine de maca en poudre, se sont avérés stimuler les glandes du système endocrinien pour permettre à un corps de femme de produire naturellement des hormones qui commencent à diminuer avec l'apparition de la ménopause.Cela peut à son tour aider les femmes à éviter certains des problèmes courants qui provoquent une gêne pendant cette période, notamment des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur et une sécheresse vaginale.Les femmes peuvent également vouloir prendre la maca pour la ménopause car elle est connue pour améliorer les niveaux d'énergie, ce qui peut aider à lutter contre la fatigue que de nombreuses femmes ménopausées ressentent.dans la régulation des hormones d'une femme.Pendant la ménopause, les femmes cessent de produire suffisamment d'hormones, en particulier les œstrogènes.La MACA stimule naturellement le système endocrinien, en particulier l'hypophyse, l'hypothalamus et les ovaires, pour produire suffisamment d'hormones pour que le corps des femmes ne subisse pas les effets néfastes de leur absence.Cela signifie que la MACA peut offrir une alternative naturelle à l'hormonothérapie de remplacement hormonal, ou THS, qui peut avoir des effets secondaires négatifs significatifs, y compris un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de caillots sanguins.En plus de ces risques, il peut également renforcer la tendance du corps à ne plus produire d'hormonOu même éviter les inconforts physiques, mentaux et émotionnels qui se produisent souvent à ce moment, ce qui facilite la transition.Il peut réduire l'incidence des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, et peut améliorer la sécheresse vaginale et augmenter la libido.Les femmes qui prennent la maca peuvent être moins susceptibles de se sentir irritables, anxieuses et déprimées.Ils peuvent également être en mesure d'éviter l'oubli et l'absence d'attribution qui peuvent être un problème pendant la ménopause.

Un autre des avantages potentiels de la maca pour la ménopause est sa capacité à augmenter l'énergie.On pense que sa capacité à stimuler les glandes du système endocrinien et à équilibrer les niveaux d'hormones augmente l'endurance et les sentiments globaux de bien-être physique.Cela peut être utile pour les femmes passant par la ménopause, qui ont souvent tendance à se sentir fatiguées et fatiguées.