Quels sont les avantages de l'utilisation de l'hypnose pour la dépression?

À mesure que la dépression devient de plus en plus courante, l'intérêt pour des traitements alternatifs tels que l'hypnose pour la dépression est également en augmentation.Si vous souhaitez subir une hypnose pour la dépression, la première étape la plus importante consiste à parler avec votre médecin.Un professionnel de la santé qualifié peut aider à diagnostiquer la source de votre dépression d'abord plutôt que de le traiter simplement comme un symptôme.Par exemple, si la source de votre dépression est l'hypothyroïdie, l'hypnose ne serait pas le traitement initial approprié.

L'un des premiers avantages les plus notables de l'utilisation de l'hypnose pour la dépression est la relaxation qui résulte de la création d'un état hypnotique.L'hypnose exige que le patient soit physiquement détendu, donc la musique apaisante et un environnement confortable sont utilisés pour faciliter la relaxation.La relaxation profonde encouragée par l'hypnothérapie peut être particulièrement bénéfique pour apaiser l'anxiété, dont souffrent également de nombreuses personnes souffrant de dépression.

Le fait que l'hypnose soit physiquement non invasive est un autre avantage que les gens trouvent attrayant.Même l'acupuncture, qui est considérée comme un traitement assez alternatif dans le monde occidental, est toujours physiquement invasive, impliquant l'administration d'aiguilles à divers points sur le corps.La thérapie électroconvulsive (ECT), également connue sous le nom de «traitement du choc», est gravement invasive physiquement par rapport à l'hypnose, car elle implique d'induire des crises chez les patients à stimuler les zones du cerveau.La stimulation de l'électrothérapie crânienne (CES) et la stimulation du nerf vague (VNS) sont également des formes de traitement physiquement invasives de la dépression par rapport à l'hypnose.

L'absence d'effets secondaires physiques résultant de l'hypnose pour la dépression est un avantage énorme, en particulier par rapport aux nombreuxEffets secondaires potentiels des médicaments antidépresseurs.Certains des effets secondaires potentiels des antidépresseurs comprennent: la perte de libido, la fatigue, la prise de poids, les rêves troublants, les nausées et les sueurs nocturnes, entre autres.L'hypnothérapie n'a pas non plus les symptômes de sevrage des antidépresseurs, qui peuvent inclure des vomissements, des maux de tête et une sensation de «zappage» dans le cerveau, appelé «chocs cérébraux» ou «frissons cérébraux».

Alors que le prix de l'hypnose pour la dépression varie,Le coût global par session est moins susceptible d'augmenter avec le temps par rapport aux antidépresseurs.Les patients prescrits des antidépresseurs peuvent former une tolérance à leurs médicaments au fil du temps, ce qui a incité leurs médecins à prescrire une dose plus élevée du médicament ou un antidépresseur complémentaire, ce qui augmente les coûts des médicaments.La psychothérapie peut également être une forme de traitement extrêmement coûteuse pour la dépression et peut transporter des listes d'attente plus longues que les cliniciens qui offrent une hypnose pour la dépression.