Quels sont les meilleurs remèdes maison pour un maux d'estomac?

Tout comme il y a un certain nombre de raisons pour un maux d'estomac, il existe également un certain nombre de remèdes maison.Pour des douleurs à l'estomac modérées à sévères ou des douleurs à l'estomac persistantes, il est important de visiter un professionnel de la santé au lieu d'essayer de gérer la douleur ou l'inconfort à la maison.Pour un événement doux et occasionnel, cependant, les remèdes maison pour un maux d'estomac fonctionnent souvent assez bien.Beaucoup des plus courants impliquent des boissons apaisantes à boire comme l'eau de seltzer, la seleure au gingembre, le thé à la camomille ou le thé à la menthe.D'autres impliquent simplement de se détendre et de trouver un moyen de réduire le stress, ce qui est souvent une cause de douleur à l'estomac et d'estomac maux.

Deux des ingrédients les plus courants dans les remèdes maison sont le gingembre et la menthe.En plus de boire de la salouf gingembre pour apaiser un maux d'estomac, les gens peuvent également utiliser du gingembre frais au même bout.Le thé au gingembre peut être préparé en trempant des tranches de gingembre frais dans l'eau chaude.Alternativement, une personne éprouvant un maux d'estomac peut simplement mâcher une tranche de gingembre frais.Le thé à la menthe peut être préparé en utilisant des sachets à thé à base de plantes ou en trempant les feuilles de menthe fraîches dans l'eau chaude.

Certaines personnes utilisent du bicarbonate de soude dans les remèdes maison pour un maux d'estomac.Un remède à la maison est d'ajouter une pincée de bicarbonate de soude dans un petit verre d'eau.Ce mélange est généralement consommé rapidement.La boisson peut être prise toutes les quelques heures jusqu'à ce que l'estomac se sente mieux.Ce remède à domicile n'est généralement pas recommandé pour les personnes âgées de plus de 60 ans ou qui ont une pression artérielle élevée.La raison en est que le bicarbonate de soude est naturellement très élevé en sodium, ce qui signifie qu'il peut présenter des risques pour la santé de ces groupes de personnes.

Certains remèdes maison pour un maux d'estomac sont en fait des mesures préventives.Un maux d'estomac peut être le résultat de manger de grands repas ou de manger des aliments épicés ou acides.Manger des repas plus petits et éviter les aliments qui peuvent irriter l'estomac sont de bons remèdes d'estomac préventif.Les personnes qui choisissent de manger des repas plus petits peuvent manger quatre à cinq petits repas par jour au lieu de trois plus grands repas.Les boissons caféinées, l'alcool et la nicotine sont tous des irritants de l'estomac potentiels et doivent être évités par des personnes qui cherchent à empêcher un maux d'estomac.