Quels sont les meilleurs conseils pour la douleur RSD?
La dystrophie sympathique réflexe (RSD) est un trouble neurologique chronique douloureux également connu sous le nom de syndrome de douleur régionale complexe.Il n'y a pas de remède pour RSD, mais il existe de nombreux conseils disponibles pour faire face à la douleur RSD.Certains des meilleurs conseils incluent la prise de médicaments à temps tel que prescrit par un médecin, la participation à la physiothérapie, la rejoindre un groupe de soutien et l'utilisation régulière des packs chauds ou froids.
RSD provoque des douleurs nerveuses, des spasmes musculaires et un gonflement dans les jambes et les bras.Ce trouble apparaît généralement après un événement traumatisant tel que la chirurgie, le tournage, le fait d'une amputation ou d'une crise cardiaque.La condition est chronique et les patients peuvent éprouver des niveaux différents de douleur RSD à l'écart et sur.
Une astuce pour vivre avec des douleurs RSD est que les patients prennent tous leurs médicaments comme indiqué.Un médecin peut prescrire des analgésiques opioïdes pour gérer les symptômes de RSD.Les antidépresseurs peuvent également soulager en raison de leur capacité à bloquer la douleur nerveuse.Les patients qui n'aiment pas les effets secondaires de leurs médicaments ne devraient pas arrêter de prendre les pilules brusquement.Les patients RSD devraient plutôt prendre rendez-vous avec leur médecin pour discuter d'autres options de prescription.
La physiothérapie peut également être bénéfique pour gérer la douleur RSD.La thérapie de biofeedback peut enseigner aux patients comment détendre leur corps, ce qui peut aider à réduire les spasmes musculaires.Les techniques de physiothérapie classiques telles que les exercices guidés peuvent également être efficaces pour certaines personnes souffrant.
Certains prestataires de soins de santé prescrireont des tubes de crème engourdissants pour un usage externe.Des analgésiques topiques tels que la lidocaïne peuvent être appliqués directement sur la peau au besoin.Cette crème ou ce gel aidera à engourdir la zone douloureuse, offrant un soulagement temporaire de la douleur.
Une astuce importante pour les patients RSD à retenir n'est pas d'essayer de faire face à l'aspect mental de la condition sans assistance.La douleur chronique peut faire en sorte que les gens se sentent déprimés ou isolés.Les patients qui croient souffrir de dépression en raison de la douleur RSD devraient demander l'aide d'un conseiller.Rejoindre un groupe de soutien dans une communauté locale ou sur Internet peut aider les patients souffrant de douleur chronique à se sentir moins seuls dans leurs souffrances.
Les conseils d'auto-assistance à domicile sont un élément important de la gestion de la douleur RSD.Les spasmes musculaires peuvent souvent être apaisés avec des coussinets de chauffage.Les packs de froid peuvent soulager les personnes qui font tirer une douleur nerveuse comme symptôme.
Les patients souffrant de douleur RSD devraient surveiller leurs symptômes et savoir quand se reposer.Il est important que les patients atteints de douleur chronique aient des passe-temps et de passer du temps avec des amis, mais trop les activités physiques peuvent déclencher des fusées de douleur.Les patients RSD devraient rechercher un équilibre qui leur permet de profiter de la vie et de prendre soin de leur santé en même temps.