Quels sont les meilleurs conseils pour utiliser des béquilles?

Les meilleurs conseils pour l'utilisation de béquilles incluent généralement la garantie que les béquilles s'adaptent correctement avant l'utilisation, pratiquant la sécurité des béquilles et apprenant à utiliser correctement les béquilles pour marcher.Les gens qui ont du mal à utiliser des béquilles même s'ils ont tenté d'apprendre à les utiliser correctement peuvent essayer d'utiliser des béquilles qui ne s'adaptent pas correctement.Beaucoup de gens ont également l'idée que l'utilisation de béquilles est facile et n'essaye pas de s'entraîner avec eux ou de prendre des précautions de sécurité avant de les utiliser.Même si les béquilles sont généralement très utiles comme aides à la marche pour les personnes qui ont subi des blessures aux jambes et au pied, elles peuvent également être la cause d'accidents supplémentaires si les soins ne sont pas pris lorsqu'ils sont utilisés.

Assurer que les béquilles sont un ajustement appropriées avant utilisation est vitale pour une expérience réussie avec les béquilles.Lorsque les béquilles sont un bon ajustement, les sommets seront juste en dessous des aisselles plutôt que de toucher les aisselles.Il est également important que les mains d'une personne puissent se reposer confortablement sur les poignées de la main sans avoir à étirer les bras trop loin vers le bas ou les plier vers le haut pour atteindre les poignées.Les béquilles sont disponibles dans une variété de tailles différentes, il est donc normalement possible pour les personnes de presque toutes les tailles de trouver l'ensemble parfait.

Les personnes qui utilisent des béquilles devraient probablement faire un effort pour effacer les chemins dans leur environnement de vie pour faciliter la tâchepour eux de se déplacer dans leurs maisons.Il peut être incroyablement dangereux d'utiliser des béquilles lorsque les choses encombrent le sol.Il est possible d'utiliser des béquilles en montant et en descendant les escaliers, mais il serait probablement plus logique pour une personne sur des béquilles pour apporter la plupart de ce dont il a besoin à un seul niveau de sa maison afin qu'il n'ait pas à faire trop de voyages etEn bas des escaliers tous les jours.

Une autre astuce importante pour l'utilisation de béquilles consiste à apprendre à les utiliser correctement.Les gens utilisent souvent des béquilles de manière incorrecte, ce qui peut entraîner des accidents.Lorsque vous marchez avec des béquilles, il est important de pratiquer le poids approprié de passer des béquilles à la jambe non blessée.Beaucoup de gens font également l'erreur de mettre les pointes de leurs béquilles trop loin devant leurs pieds, ce qui signifie qu'ils doivent essayer de couvrir plus de distance que ce qui est considéré comme sûr lors du transfert de leur poids dans les deux sens.Les béquilles doivent être utilisées avec prudence au cours des premiers jours après une blessure, car cela peut prendre si longtemps pour qu'une personne puisse se sentir vraiment en confiance.