Quels sont les meilleurs traitements pour l'inflammation du tendon d'Achille?

Le tendon d'Achille commence au bas du talon et monte à l'arrière de la jambe jusqu'au muscle du mollet.Il s'agit du plus grand tendon du corps et a une petite approvisionnement en sang, faisant de l'inflammation du tendon d'Achille un problème courant qui peut prendre beaucoup de temps à guérir.La surutilisation du tendon d'Achille pendant les sports ou l'exercice est ce qui provoque généralement une inflammation, qui est parfois appelée tendinite.Les traitements de ce problème peuvent inclure le repos, le givrage de la zone et la prise de médicaments anti-inflammatoires.Si ces traitements ne sont pas efficaces, les orthèses, la physiothérapie ou la chirurgie pourraient être nécessaires.

La tendinite aiguë d'Achille peut commencer par une douleur au talon qui s'aggrave sur quelques jours.La douleur peut être pire au début d'une séance d'entraînement mais s'estompe à mesure qu'elle progresse.Le problème peut commencer comme une blessure aiguë mais peut se transformer en un problème chronique s'il n'est pas correctement traité.Une blessure aiguë s'améliorera généralement avec le repos.Si la condition devient chronique, la douleur peut durer tout au long de l'entraînement, peut être plus intense et peut ne pas répondre aussi bien au traitement.

L'inflammation du tendon d'Achille est souvent causée par une surutilisation de la zone.La course est une activité qui peut parfois exercer une grande pression sur le tendon.L'augmentation de la distance de course ou de la vitesse, ou courir plus de collines pourrait provoquer une tendinite d'Achille, surtout si les muscles du mollet sont faibles ou serrés.Les personnes qui vivent l'inflammation du tendon d'Achille de la surutilisation peuvent avoir besoin de faire une pause dans l'exercice.L'application de la glace peut également aider à réduire l'inflammation.

Les anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou le naproxène sodium peuvent également aider à soulager la douleur de la tendinité d'Achille et peuvent être prescrits par un médecin ou achetés en vente libre.Porter un talon pendant que le tendon guérit et choisir les chaussures appropriées pour le type d'exercice peut également aider à guérir et à prévenir les problèmes futurs.Traiter immédiatement la tendinite d'Achille avec ces méthodes peut aider à l'empêcher de devenir une maladie chronique.

Si la douleur du tendon d'Achille s'aggrave ou ne répond pas au repos, à la glace ou aux analgésiques, un médecin peut être en mesure de suggérer des traitements supplémentaires.Porter des orthèses et enregistrer la zone peut aider.Les traitements échographiques, la physiothérapie ou le massage sportif peuvent également être prescrits dans certains cas.Des injections de stéroïdes peuvent être données pour des cas extrêmes, mais il peut parfois y avoir un risque de rompre le tendon.Si d'autres traitements plus conservateurs ne fonctionnent pas, une chirurgie peut être nécessaire pour corriger l'inflammation du tendon d'Achille.