Quelles sont les meilleures façons d'arrêter de cracher du flegme?

La principale façon d'arrêter de cracher du flegme est de se débarrasser du mucus qui le provoque.Cela peut nécessiter des actions différentes car l'accumulation de flegmes peut être causée par diverses choses.Les fumeurs devraient abandonner les cigarettes et ceux qui souffrent d'une maladie devront consulter des soins médicaux pour atténuer les symptômes.La plupart des flegmes sont causés par une irritation dans les poumons ou la gorge.Les virus, les infections bactériennes et les allergènes peuvent tous provoquer cette irritation.

Cracher du flegme est un symptôme d'une autre condition plutôt qu'une condition en soi.Une cause courante est le tabagisme.De la fumée inhalée et d'autres produits chimiques trouvés dans les cigarettes et autres formes de tabac tabagique, de marijuana et d'autres médicaments conduisent à l'accumulation et à l'irritation du goudron dans les poumons.En réponse, les tissus des poumons produisent du mucus, ou flegme, pour se débarrasser de ces irritants.La seule façon de réduire la production muqueuse dans ce cas est d'arrêter de fumer.Cela peut être fait en utilisant des suppléments de nicotine, des médicaments et d'autres méthodes naturelles.

Les maladies peuvent également amener les patients à cracher du flegme.Ceux-ci peuvent inclure le rhume, la grippe, la pneumonie et parfois les allergies.La réduction du mucus dans ces cas nécessite que la maladie soit traitée avec succès.La plupart des conditions virales mineures finissent par guérir par elles-mêmes, tandis que les allergies peuvent nécessiter l'utilisation de médicaments.

Jusqu'à ce que la cause sous-jacente soit trouvée et traitée, les patients peuvent accélérer le processus de crachement du flegme en prenant des médicaments pour desserrer le mucus, en inhalant de la vapeur et en évitant les aliments qui conduisent à une production excessive de mucus, comme le lait.Lorsque le mucus est toussé, il doit être craché dans un lavabo ou des toilettes, puis nettoyer soigneusement.Le mucus peut être très contagieux et toutes les surfaces qui entrent en contact doivent être désinfectées.

Certaines maladies qui entraînent un crachage de flegme peuvent être graves et nécessiter une hospitalisation.La pneumonie en est un exemple.Cette condition peut entraîner une respiration et une septicémie laborieuses dans des cas graves et est particulièrement dangereux chez les personnes âgées et les jeunes enfants.Le mucus peut avoir besoin d'être desserré avec un médicament sur ordonnance, et parfois les machines sont utilisées pour aspirer les poumons plus en détail.

La production excessive de mucus ou les flegmes décolorés ou teintés de sang doivent toujours être signalés à un professionnel de la santé.La plupart du temps, cracher du flegme n'est pas grave, mais dans certains cas, une condition sous-jacente peut être à blâmer.Le rhume ou la grippe qui dure plus d'une semaine ou deux devraient également être étudiés de manière plus approfondie.