Quels sont les différents traitements pour sonner dans une oreille?

Bien qu'il n'y ait pas de traitements spécifiques pour la sonnerie dans une oreille, il existe un large corps de littérature montrant que certains facteurs peuvent aider à réduire les symptômes de la maladie.Il a été démontré que la supplémentation en zinc, mélatonine et ginko biloboa a toutes un effet positif sur la réduction des symptômes des acouphènes, ou la sonnerie dans une oreille ou les deux oreilles.La réduction du fardeau de certains facteurs environnementaux et internes tels que les bruits forts et le stress peut également aider à maintenir les symptômes d'acouphènes à de faibles niveaux.Souvent, une personne qui souffre de sonnerie dans une oreille peut utiliser des thérapies de relaxation telles que le yoga ou le massage pour aider à soulager la douleur due aux acouphènes.

Les acouphènes peuvent être causés par un large éventail de facteurs, tels que la surexposition aux bruits forts, les virus envahissants ouHypertension artérielle, donc aucun traitement unique n'a été trouvé pour un pur soulagement.Il existe cependant de nombreuses recommandations qui peuvent aider à soulager les symptômes ennuyeux de la sonnerie dans une oreille ou les deux oreilles en sécurité.Une recommandation consiste à tester les niveaux de zinc dans le corps, car les individus qui souffrent d'acouphènes se sont avérés avoir des niveaux de zinc inférieurs à la normale.La supplémentation en zinc peut soulager certains effets secondaires associés à la sonnerie et à la douleur dans l'oreille.

La supplémentation en mélatonine peut aider les individus à recevoir un soulagement de la douleur ou de la sonnerie la nuit en aidant le corps à produire plus de cette hormone.Comme les symptômes des acouphènes peuvent interférer avec le sommeil, la mélatonine aide à réguler le cycle du sommeil en fournissant l'hormone qui aide à la promotion du sommeil.Selon une analyse à base de plantes, Ginkgo Biloba s'est révélé prometteur pour aider les individus à soulager certains symptômes des acouphènes.Cette herbe, sous sa forme extraite, a été utilisée pour traiter de nombreuses affections et des symptômes douloureux dans la tête, tels que les maux de tête et les oreilles.

Les techniques de relaxation telles que le yoga et la méditation sont des traitements utiles pour soulager le stress et soulager la douleurassocié à la sonnerie dans une oreille.Le massage est une autre forme alternative de traitement qui s'est avérée offrir un certain soulagement, en particulier lorsque la majorité du massage est dirigée vers la tête et le cou.La réduction de l'hypertension artérielle, qui peut souvent être associée à des maux de tête ou à la sonnerie dans une oreille, peut également soulager.Éviter le placement des objets dans l'oreille, comme un coton-tige, peut aider à prévenir d'autres symptômes d'acouphènes.