Quels sont les différents types de plantes anticancéreuses?

Il existe tellement de types différents de plantes anticancéreuses;En fait, certaines recherches ont montré qu'il pourrait très bien y avoir plusieurs milliers de plantes existantes qui peuvent lutter contre le cancer.En effet, les plantes contiennent de nombreuses vitamines et autres produits chimiques qui sont considérés comme des antioxydants, ce qui empêche les cellules d'être endommagées et d'induire un cancer.Pour une référence plus facile, les plantes anticancéreuses communes peuvent être classées dans différents groupes tels que les fruits, les légumes, les épices et les noix.

Les fruits sont particulièrement des plantes anticancéreuses courantes et leurs teintes dynamiques d'orange, de rouge et de violet indiquent la présence abondante d'antioxydants.La tomate, par exemple, est considérée comme l'un des meilleurs fruits anticancéreux car il s'agit d'une excellente source de lycopène, l'un des antioxydants les plus puissants qui combatt en particulier le cancer de la prostate.D'autres fruits contenant du lycopène et d'autres vitamines tels que A et C sont les papayes, les oranges et la pastèque.Les fruits teintés de violets tels que les bleuets, les mûres et les fraises contiennent un autre antioxydant appelé anthocyanine qui combat non seulement de nombreux types de cancers mais également des maladies cardiovasculaires.Les autres fruits qui ont montré des activités anticancéreuses comprennent l'avocat, les pamplemousses, les citrons et les mangues.

Les légumes ont également différents antioxydants;Certains sont également présents dans les fruits, alors que certains ne le sont pas.Le brocoli est parmi les plantes anticancéreuses les plus populaires car elle a des niveaux élevés de produit chimique appelé «indole-3-carbinol», qui s'est révélé particulièrement bénéfique pour la prévention et les traitements du cancer du sein.Les autres cousins des légumes, tels que le chou, le chou-fleur et le chou frisé, contiennent également de l'indole-3-carbinol.Les légumes de couleur orange comme les carottes, les patates douces et la citrouille sont également des aliments contre le cancer car ils contiennent beaucoup de bêta-carotène, qui est un précurseur de la vitamine A, un autre antioxydant qui empêche les dommages cellulaires.Les autres légumes qui peuvent lutter contre le cancer sont le céleri, les betteraves, les épinards et même les algues.

Les plantes anticancéreuses comprennent également une variété d'épices, notées pour leur saveur et leur arôme distincts.L'ail commun et l'oignon contiennent tous deux un composé spécifique appelé disulfure de diallyl qui ralentit la croissance tumorale et la propagation des cellules cancéreuses, en particulier dans les cancers de l'estomac et du côlon.Les piments sont également connus des combattants du cancer car ils contiennent la capsaïcine chimique qui aide à «désactiver» des cancérogènes comme les nitrosamines.Le romarin a également été étudié pour empêcher les tumeurs cutanées et mammaires de se développer.

Les noix comme le sésame et les graines de lin sont des plantes anticancéreuses très importantes car, parmi de nombreux aliments, ils contiennent la plus grande quantité de lignine, un antioxydant qui agit comme les œstrogènes hormone etPeut empêcher certains cancers tels que les cancers du sein et de la prostate.D'autres noix et graines comme les noix, les amandes et les pacanes contiennent des quantités élevées de vitamine E, en particulier les oméga-3.Certaines études ont montré que les acides gras oméga-3 peuvent diminuer la taille de la tumeur, en particulier pour le cancer du côlon et de la prostate.Ils contiennent également beaucoup de sélénium, un élément qui agit comme un antioxydant en augmentant la force du système immunitaire pour lutter contre les cancers de la prostate et du poumon.