Quels sont les différents types de remèdes ayurvédiques?

La médecine ayurvédique, un terme qui vient d'une combinaison des mots sanscrits «ayur», ce qui signifie la vie et «Veda», ce qui signifie la science ou la connaissance, est l'une des formes les plus anciennes de médecine alternative.Beaucoup croient que ses racines sont originaires de l'Inde, la reliant aux Védas et à la religion hindoue.La philosophie fondamentale derrière l'Ayurveda est que le corps, l'esprit et l'esprit sont connectés, et lorsqu'il y a un type de déséquilibre entre l'esprit et l'esprit, le corps tombe malade.Il semble rechercher et guérir la racine du problème de santé, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes physiques.Il existe de nombreux remèdes ayurvédiques qui peuvent être faits à la maison pour un certain nombre de maladies communes telles que l'acné, les maux de tête, l'insomnie et les allergies.

En règle générale, la croyance ayurvédique est que l'acné est causée par un régime inapproprié et d'autres facteurs internes, tels que le stress.Une fois le régime évalué, le praticien ayurvédique suggère généralement que le patient évite les aliments froids, gras, épicés et sucrés et suggère généralement que le patient consomme des légumes à feuilles verts et des fruits frais.Il existe de nombreux remèdes ayurvédiques naturels et naturels qui peuvent être appliqués directement sur la peau, y compris les graines de cumin, les pelures orange, les courges et les masques de papaye, laver le visage avec du babeurre et bien d'autres.

Les maux de tête affectent de nombreuses personnes, et il existe plusieurs types de remèdes ayurvédiques qui sont censés fournir un soulagement sans médicament en vente libre ou sur ordonnance.La perspective ayurvédique examine d'où sur la tête, la tête, la tête provient pour essayer d'identifier d'autres problèmes de santé potentiels.Par exemple, certains pensent que les maux de tête qui en découlent dans la zone du temple sont un signe de formation de cataractes.Certains remèdes maison pour de nombreux maux de tête comprennent le frottement du bois de santal sur le front, faire un état de poing pour augmenter le flux sanguin vers la tête et boire de l'eau tiède avec une cuillère à café de miel.

Les personnes qui souffrent d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil peuvent bénéficier de plusieurs ayurvédiquesDes remèdes, tels que la méditation, le yoga et la respiration exercés pour calmer l'esprit agité qui pourrait leur interdire de dormir.Les autres remèdes incluent le rinçage des yeux avec de l'eau de rose, la peigne des cheveux avant de se coucher, la réception de massages et les relations sexuelles.Certains croient que dîner avant le coucher du soleil et prendre un bain dans l'eau tiède deux heures plus tard aidera à une meilleure nuit de sommeil.

Il existe également de nombreux remèdes ayurvédiques pour les personnes allergiques.La croyance ayurvédique derrière les allergies saisonnières est que les problèmes sont liés à la terre, et la congestion est un effet secondaire de la personne qui conserve plus d'eau que d'habitude.En règle générale, les praticiens suggéreront d'éviter les produits laitiers, la viande et les noix, ainsi que des repas lourds tard dans la soirée.Lorsqu'une personne est congestionnée, certains autres remèdes comprennent boire un verre d'eau tiède avec une demi-cuillère à café de réglisse après chaque repas et consommer une cuillère à café de miel à l'estomac vide trois fois par jour.