Quels sont les différents types de traitement de la chondromalacie?
Pendant les premiers stades de la chondromalacie, le traitement se concentre sur l'augmentation de la force des muscles entourant l'articulation du genou.Cela aide à réduire la pression sur la rotule et peut éviter plus de dommages au cartilage.L'étirement est également utilisé pour augmenter la flexibilité des muscles importants tels que les ischio-jambiers.Si, cependant, ce traitement ne fonctionne pas, la chirurgie sera parfois nécessaire pour nettoyer tout cartilage endommagé qui peut causer de la douleur.Le repos du genou est également une partie importante du traitement de la chondromalacie.
Le traitement à la chondromalacie commence généralement par se concentrer sur la réduction de l'inflammation de l'articulation du genou.Cela peut être réalisé grâce à l'utilisation de glace, anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et reposant de toute activité qui provoque de la douleur.Parfois, la chondromalacie est connue sous le nom de genou du coureur, car elle est souvent causée par la course sur des surfaces dures.Pendant la période d'inflammation, toute activité qui provoque une douleur doit être évitée.De nombreux athlètes s'entraînent pendant cette période en effectuant des activités à faible impact, comme la natation.
La physiothérapie est souvent la partie la plus importante du traitement de la chondromalacie.Pendant la thérapie, les groupes musculaires des ischio-jambiers et des quadriceps subissent une série d'exercices de renforcement et de flexibilité pour restaurer l'équilibre des muscles entourant le genou.Des exercices tels que les ascenseurs droits et les contractions isométriques des quadriceps sont couramment utilisés.
Il est important que le patient participe pleinement au traitement de la chondromalacie.Les méthodes de traitement conservatrices ne réussiront généralement pas, sauf si elles sont effectuées quotidiennement sur une période de mois.Cela peut être une expérience frustrante pour une personne ayant un problème de genou, surtout si elle est habituée à un exercice intensif, mais le problème ne devrait pas disparaître seul.Sans un programme de renforcement et d'étirement dédié, la douleur va généralement empirer.
Dans certains cas, le traitement conservateur de la chondromalacie peut ne pas être efficace.Dans cette situation, une chirurgie peut être nécessaire afin de résoudre le problème.Une arthroscopie du genou est souvent réalisée pour regarder à l'intérieur du genou pour juger d'où vient la douleur et ce qui peut être fait à ce sujet.Parfois, la chondromalacie est causée par des structures tissulaires étroites à l'extérieur du genou, et dans ce cas, une opération libérée latérale peut être nécessaire.
La chirurgie est généralement utilisée en dernier recours pour le traitement de la chondromalacie.En effet, il y a souvent du succès avec des traitements plus conservateurs.De plus, la chirurgie est régulièrement infructueuse et peut causer des problèmes supplémentaires;S'il peut être évité, un chirurgien préfère généralement le faire.