Quels sont les différents types de traitement de la douleur au talon?

Un talon tendre et douloureux peut provoquer un inconfort important et parfois rendre la marche presque impossible.Une personne peut ressentir une douleur talon pour un certain nombre de raisons, notamment des ecchymoses d'un impact soudain ou d'une condition médicale connue sous le nom de fasciite plantaire , dans laquelle les tissus deviennent enflammés et irrités.Selon la cause, il existe généralement plusieurs options pour le traitement de la douleur au talon.La plupart des problèmes peuvent être traités à la maison avec un repos, de la glace, un exercice léger et des inserts de chaussures d'amorti.Des problèmes débilitants ou persistants devraient être portés à l'attention d'un médecin, qui pourraient commander des orthèses personnalisées, prescrire des analgésiques ou suggérer une intervention chirurgicale pour un traitement contre la douleur au talon.En reposant leurs pieds pendant quelques jours et en appliquant de la glace à engourdir la zone et en réduisant l'inflammation.Les médecins suggèrent généralement que les packs de glace soient utilisés plusieurs fois par jour, pendant une dizaine de minutes à la fois.En glaçant le talon et en évitant une activité excessive, la douleur commence généralement à se calmer en quelques heures et disparaît en moins d'une semaine.De plus, prendre des doses régulières en vente libre des médicaments anti-inflammatoires peut aider à un traitement de la douleur au talon.

Parfois, le simple fait de porter des chaussures plus confortables ou l'utilisation d'inserts achetés en magasin peut fournir un soulagement immédiat.Les inserts de chaussures d'amortissement vendus dans les pharmacies et les supermarchés sont spécialement conçus pour éliminer la tension du talon et le protéger de l'impact lors de la marche ou de la course.Les inserts peuvent être des tampons en mousse ou en gel doux, ou des moules plus durs qui fournissent un support de voûte supplémentaire.

Certains problèmes de pied, tels que la fasciite plantaire sévère, les éperons osseux ou les os défigurés ne répondent pas aux méthodes de traitement de la douleur au talon.Une personne souffrant de douleur persistante doit visiter un médecin, qui peut effectuer un examen physique minutieux et passer des radiographies.Une fois qu'une cause a été déterminée, le médecin peut prescrire des analgésiques à haute résistance ou des anti-inflammatoires pour aider à soulager les symptômes chroniques.Une inflammation sévère pourrait nécessiter un tir corticostéroïde, dans lequel la médecine anti-inflammatoire concentrée est injectée directement dans le tissu des pieds.

Si la cause de la douleur au talon est un problème structurel, comme une arche plate ou des os mal formés, le médecin peut commander des inserts orthotiques personnalisés ou des chaussures spéciales orthotiques fournissent un soutien tout en aidant à corriger les problèmes de pied.Certains patients bénéficient de séances de physiothérapie avec des experts qui peuvent les guider à travers des exercices spécialisés et des routines d'étirement.Une dernière option pour le traitement de la douleur au talon lorsque la physiothérapie et l'orthèse sont inefficaces est la chirurgie.Des procédures chirurgicales sont généralement effectuées pour éliminer l'excès d'os ou de tissu, et réparer le cartilage ou les tendons endommagés conduisant à la cheville.