Quels sont les différents types de remplacement des œstrogènes à base de plantes?

Les femmes entrant dans la ménopause éprouvent souvent une gêne causée par divers symptômes à mesure que leurs niveaux d'oestrogène diminuent.Ces symptômes sont parfois si graves qu'une femme rendra visite à son médecin pour demander un soulagement.La thérapie de remplacement des œstrogènes (ERT) a été le traitement de choix pour de nombreuses femmes jusqu'à ce que les études aient montré que l'ERT augmentait leurs chances d'obtenir un cancer du sein ou de l'endomètre.De nombreuses femmes se tournent maintenant vers une thérapie de remplacement des œstrogènes à base de plantes.Certaines des herbes couramment utilisées pour le remplacement des œstrogènes à base de plantes comprennent Dong Quai, Black Cohosh, Vitex Chasteberry et Red Clover.

Ces herbes contiennent des phytoestrogènes et des isoflavones, qui sont des hormones naturelles dans certaines plantes.L'ingestion de ces herbes aide à reconstituer les œstrogènes perdus pendant la ménopause.Ce tour peut atténuer l'inconfort des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, l'irritabilité et la myriade d'autres symptômes qu'une femme subissant une ménopause peut ressentir.Les phytoestrogènes peuvent réduire la gravité et la fréquence des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.Ils peuvent également renforcer le cœur et réduire les chances qu'une femme développe l'ostéoporose.

Dong Quai est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des centaines d'années pour traiter les troubles de la santé chez les femmes.Il est fréquemment utilisé comme remplacement des œstrogènes à base de plantes car il réduit les bouffées de chaleur et lubrifie le vagin, qui peut devenir sec pendant la ménopause.Dong Quai a également un effet sédatif, ce qui est bénéfique pour les femmes subissant des sautes d'humeur.Il contient des vitamines A, B ₁₂ et E, ce qui peut augmenter le système immunitaire.Un fort système immunitaire peut minimiser les symptômes de la ménopause.

Black Cohosh est un autre remplacement populaire des œstrogènes à base de plantes car il contient une grande quantité d'isoflavones, des composés qui imitent les œstrogènes dans le corps lorsqu'ils sont ingérés.Cette herbe est utilisée depuis de nombreuses années pour traiter à la fois les symptômes menstruels et de ménopause.Black Cohosh peut aider à réguler la température corporelle pour réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, et est également efficace pour réduire les sautes d'humeur, les palpitations cardiaques, l'insomnie et la dépression qui affligent certaines femmes pendant la ménopause.

Vitex Chasteberry est souvent utilisé comme herbalRemplacement des œstrogènes.Contrairement à Dong Quai et Black Cohosh, Vitex ne fournit pas d'œstrogènes végétaux.Au lieu de cela, il stimule la glande hypophysaire pour mettre les hormones féminines en équilibre, réduisant ou éliminant l'inconfort ménopausique.

Le trèfle rouge est un autre ingrédient populaire dans les formules de remplacement des œstrogènes à base de plantes qui sont utilisées depuis des centaines d'années pour des symptômes de ménopause.Sa teneur élevée en phytoestrogènes et isoflavones aide à réduire les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur, la dépression et la sécheresse vaginale.Les formules de remplacement des œstrogènes à base de plantes contenant ces herbes et autres peuvent être trouvées dans des capsules, des extraits et des thés, offrant aux femmes de nombreuses options.