Quels sont les différents types de stimulants à base de plantes?
Les stimulants sont des substances qui aident à améliorer les niveaux d'énergie, à augmenter la vigilance et à améliorer l'humeur d'une personne.Il existe une variété de stimulants naturels dans le monde entier, et ceux-ci sont généralement appelés stimulants à base de plantes.Certains de ces stimulants à base de plantes comprennent le ginseng, la tyrosine et l'huile de noix de coco.Bien que les stimulants à base de plantes soient généralement considérés comme sûrs pour la majorité de la population, ces suppléments peuvent ne pas être appropriés pour tout le monde.Certaines herbes peuvent affecter le fonctionnement des autres médicaments, donc un médecin doit être consulté avant de commencer toute nouvelle méthode de traitement.
Le ginseng est parmi les stimulants à base de plantes les plus populaires disponibles.Le ginseng asiatique est généralement considéré comme plus efficace que le ginseng américain.Le ginseng s'est avéré améliorer les performances cognitives et peut également réduire la glycémie.En plus de promouvoir des niveaux d'énergie plus élevés, ce supplément est également censé avoir un effet calmant sur de nombreuses personnes.Les patients souffrant d'hypertension peuvent ne pas être invités à prendre du ginseng, car cela peut provoquer une élévation de la pression artérielle.
Le guarana est un autre choix populaire lors de la prise en compte de l'utilisation de stimulants à base de plantes.En raison des forts effets stimulants de ce supplément, de nombreuses personnes croient qu'elle contient des quantités massives de caféine, lorsque le produit chimique actif de ce type de stimulant est en fait guaranine.Le guarana est également censé améliorer la mémoire, les niveaux de concentration et les performances mentales globales.Ce type de stimulant peut ne pas être approprié pour les personnes qui ont une pression artérielle élevée ou d'autres problèmes médicaux liés au cœur.
La tyrosine est fréquemment utilisée parmi ceux qui préfèrent utiliser des stimulants à base de plantes.On pense que la tyrosine améliore les niveaux de concentration et peut avoir des propriétés d'élévation de l'humeur.Ce supplément ne doit pas être utilisé par ceux qui prennent une forme d'hormonothérapie.La tyrosine augmente naturellement la production d'hormones thyroïdiennes, de sorte que ceux qui prennent des médicaments hormonaux ou qui ont des problèmes de thyroïde devraient éviter l'utilisation de cette forme de stimulant.
L'huile de coco est considérée par beaucoup comme un bon choix lors de la recherche de stimulants à base de plantes.L'huile de coco peut être achetée dans la plupart des magasins d'aliments naturels et peut être utilisée dans la cuisson.Les propriétés stimulantes de l'huile de noix de coco peuvent généralement être ressenties physiquement et émotionnellement en très peu de temps.Il existe plusieurs types d'huile de noix de coco disponibles, et l'huile de noix de coco biologique est la seule forme qui a en fait une forte saveur de noix de coco.Ce type de stimulant n'est pas approprié pour ceux qui peuvent avoir une allergie à la noix de coco.