Quels sont les différents types de thérapie TOC?

Le trouble obsessionnel-compulsif, autrement connu sous le nom de TOC, est une condition par laquelle une personne s'engage dans des comportements répétitifs ou rituels ou des modèles de pensée qui interfèrent avec les activités quotidiennes.Il existe deux types principaux de traitement du TOC, à savoir la thérapie cognitivo-comportementale et médicamenteuse.Plusieurs fois, les médecins traitent leurs patients avec une combinaison des deux.Certains experts croient également que les thérapies alternatives, telles que la thérapie de relaxation et l'hypnose, sont également utiles pour lutter contre le TOC

les personnes qui souffrent de TOC se sentent souvent obligées de s'engager dans certains comportements, impliquant généralement une sorte de répétition.Par exemple, une personne peut juger nécessaire d'effectuer certains rituels avant de manger un repas, comme le tournant de la table trois fois ou la garantie que les ustensiles et les plats sont placés dans une position particulière les uns par rapport aux autres.Les autres personnes souffrant de TOC sont dérangées par des pensées intrusives et répétitives sur lesquelles ils sentent qu'ils n'ont aucun contrôle.Par exemple, chaque fois qu'une personne monte dans une voiture, il pourrait visualiser l'image récurrente d'un accident de voiture violent.Ces comportements non initilés peuvent nuire à la qualité de la vie d'une personne et interférer avec les activités quotidiennes.

Les experts dépendent souvent du traitement cognitif-comportement, ou TCC, comme traitement principal pour les patients atteints de TOC.La TCC est en fait double en ce qu'elle traite à la fois les actions physiques réelles d'un patient ainsi que les modèles de pensée provoquant le comportement.Généralement, un patient est présenté avec une situation qui inciterait normalement une réaction obsessionnelle particulière et est invité à s'abstenir consciemment d'effectuer cette action.Par exemple, si une personne organise de manière obsessionnelle les éléments en lignes parfaitement soignées, il pourrait être présenté avec un encombrement d'objets et a demandé de s'abstenir de les ajuster de quelque manière que ce soit.La capacité de résister consciemment à la contrainte est souvent stressante, provoquant une grande agitation, mais cela est utile pour aider le patient à apprendre qu'il peut finalement contrôler le comportement particulier.

En plus de la modification du comportement, l'ajustement de l'ajustement deLes processus de réflexion d'une personne sont également un élément nécessaire à ce type de thérapie TOC.Plus précisément, afin de résister à un comportement compulsif particulier, un patient doit être enseigné à réaligner sa façon de penser.Les experts entraînent leurs patients à reconnaître les pensées compulsives comme faisant partie de la maladie et à ignorer ces pensées ou à les remplacer par d'autres images plus positives.Par exemple, si un patient ressent le besoin de se laver immédiatement après avoir serré la main de quelqu'un, il pourrait être fait pour imaginer que l'individu porte des gants stériles ou a des mains désinfectées afin que le lavage des mains ne soit pas nécessaire.

Parfois, et surtout dans les cas graves, la thérapie TOC implique l'utilisation de certains médicaments.Principalement, les médecins prescrivent des antidépresseurs particuliers appelés inhibiteurs sélectifs de recapture de sérotonine (ISRS), qui comprennent la paroxétine, la fluoxétine et le citalopram.Dans les cas où ces médicaments ne sont pas efficaces, les experts recommandent parfois des antidépresseurs tricycliques (TCA), qui sont plus efficaces contre le TOC mais portent également des effets secondaires gênants.Pour les cas les plus graves, les médecins pourraient également prescrire une faible dose de médicaments antipsychotiques.Dans de nombreux cas, la thérapie TOC la plus efficace utilise à la fois la TCC et les médicaments pour contrôler les symptômes d'un patient. Certains experts estiment qu'une thérapie de TOC efficace devrait impliquer des traitements alternatifs tels que la gestion du stress et l'hypnose.Certains médecins croient que la gestion du stress peut non seulement aider les patients à faire face à l'anxiété causée par la modification du comportement, mais aussi à les aider à contrôler les réactions extrêmes ou inappropriées au stress, considérées par certains pour provoquer ou exacerber les symptômes du TOC.D'autres thérapeutes pensent que, dans certains cas, le TOC est causé par des souvenirs réprimés de la violence ouLe traumatisme, et par conséquent, l'hypnose peut aider les patients à se souvenir et à surmonter ces souvenirs réprimés, s'attaquant ainsi au TOC à ses racines.Des études ont montré que les patients qui s'engagent dans une thérapie de relaxation ou une hypnose au cours d'autres types de traitement du TOC montrent une amélioration plus prononcée de leurs symptômes comportementaux.