Quels sont les différents types de traitements de pronation?

La pronation se produit lorsque le talon du pied est orienté vers l'intérieur ou vers l'extérieur, plutôt que de rester en ligne avec les jambes et le reste du corps comme il se doit.Cette condition peut entraîner d'autres affections douloureuses telles que les arches effondrées ou la fasciite plantaire, et les muscles des jambes peuvent commencer à ressentir de la douleur à la suite de la pronation.Afin de corriger ces problèmes, des traitements de pronation ont été développés pour aider à corriger l'orientation des pieds et à soutenir les arches.Les chaussures correctives et certains exercices sont des traitements de pronation courants, bien que beaucoup d'autres existent également.

Lorsque les talons sont orientés vers l'intérieur, la condition est connue sous le nom de surpronation et que les arches des pieds sont plus à risque d'effondrement, entraînant une douleur et une mobilité modifiée.Les traitements de pronation pour la surpronation peuvent inclure l'utilisation de semelles intérieures avec un support à arc élevé ou des chaussures correctives.Dans de nombreux cas, l'achat d'une nouvelle paire de chaussures avec plus de soutien dans l'arc aidera à corriger la surpronation, bien que ce ne soit pas toujours le cas.Si ces traitements de pronation ne fonctionnent pas, un voyage chez le médecin peut être en ordre afin qu'il puisse recommander des traitements plus agressifs ou un régime de physiothérapie.

Lorsque les talons des pieds sont orientés vers l'extérieur, une sous-prévision se produit.Cela peut également entraîner des conditions douloureuses qui affectent les os et les muscles des pieds et des jambes, et laissé non traité, cela peut entraîner une douleur chronique.Les traitements de pronation des pieds sous-estimés sont similaires à ceux des pieds surprontés, bien que le type de soutien nécessaire pour chaque pied soit différent.Dans ce cas, il est probable que les orthèses seront utilisées;Les orthèses sont des dispositifs correctifs tels que des semelles ou des accolades spécialement conçus qui contribueront à réduire la pronation et à soutenir les muscles et les os des pieds dans le processus.Les orthèses sont également couramment utilisées pour les pieds surprontés.

faire attention à ceux qui marchent ou courent la foulée peuvent également aider à traiter la pronation.Il est possible de corriger la condition en essayant de modifier la démarche, mais il est important de le faire sous la direction d'un professionnel, de sorte que la personne souffrant de pronation ne finit pas par aggraver la condition ou causer d'autres problèmes douloureux dans les pieds et les jambes.Cela peut être un traitement viable pour les coureurs et autres personnes actives, mais encore une fois, il est exceptionnellement important de le faire avec des conseils professionnels, surtout si la personne est athlétique.