Quels sont les différents types de traitement de la cheville foulée?

Une cheville foulée se produit lorsque le joint est roulé ou étiré à l'extérieur de son amplitude de mouvement normale.Les ligaments de la cheville peuvent devenir étirés, enflammés et déchirés, entraînant une douleur et un gonflement qui persistent généralement pendant une à deux semaines.Il existe de nombreuses mesures différentes de traitement de la cheville que les gens peuvent prendre pour soulager les symptômes et raccourcir le temps de guérison.Les entorses légères peuvent généralement être soignées à la maison en reposant et en glaçant la cheville, en la comprimant avec un bandage élastique et en portant une attelle pendant l'activité.Dans le cas d'une blessure plus grave, un médecin pourrait décider de mettre la cheville dans un casting, de planifier des séances de physiothérapie professionnelle ou de suggérer une intervention chirurgicale pour réparer les ligaments endommagés.

Une cheville peut être tendue en raison d'une chute ou d'un pivot gênant,ou simplement en se trompant en marchant ou en courant sur une surface en pente.La douleur et l'enflure sont souvent présents immédiatement après une blessure, ce qui rend difficile le poids de la jambe.Une entorse peut faire en sorte que la cheville se sente raide et une personne pourrait ne pas pouvoir marcher pendant plusieurs jours après un accident.Le traitement immédiat de la cheville est utile pour soulager la douleur, réduire l'enflure et permettre à un individu de revenir aux activités préférées au cours du plus court possible.Emporte plusieurs fois par jour.Garder la cheville élevée et le comprimer avec des bandages élastiques peut également aider à soulager l'enflure.Une fois qu'une personne est capable de prendre du poids sur la cheville, elle peut investir dans une enveloppe ou une attelle de la cheville en vente libre pour fournir un soutien supplémentaire.Les accolades aident à stabiliser l'articulation et à empêcher les ligaments de se déplacer.Il est important d'éviter une activité ou un exercice intense jusqu'à ce que la cheville ait suffisamment de temps pour guérir, généralement environ deux semaines.

Si les remèdes maison ne sont pas efficaces ou que la douleur est gravement débilitante, une personne devrait planifier une visite à son médecin pour en savoir plus sur d'autres mesures de traitement de la cheville foulées.Le médecin peut examiner physiquement la cheville et prendre des rayons X pour vérifier les dommages du ligament sérieux.Il pourrait prescrire des analgésiques ou des anti-inflammatoires et immobiliser l'articulation avec un casting.Une fois que l'enflure a baissé et que la douleur commence à s'établir, un patient peut être programmé pour des séances de réadaptation avec un physiothérapeute agréé.Un thérapeute peut aider le patient à pratiquer des exercices sûrs et efficaces pour reconstruire la force et retrouver la flexibilité.

Le traitement chirurgical de la cheville est nécessaire lorsque les ligaments ont été déchirés.Un chirurgien peut effectuer une procédure peu invasive dans laquelle une petite incision est pratiquée à la cheville et le ligament endommagé est remis.Les patients sont souvent nécessaires pour porter un plâtre pendant plusieurs semaines après la chirurgie et s'engager dans un traitement de la cheville et une physiothérapie de l'entorse de suivi.Une blessure grave peut prendre jusqu'à six mois pour guérir complètement.