Quelles sont les différentes utilisations de la camomille?

La camomille est une plante qui produit des fleurs utilisées pour traiter un certain nombre de maux.Considérés comme relativement sûrs et chargés de nutriments essentiels qui aident à soutenir le bien-être émotionnel, les utilisations de la camomille sont à la fois internes et topiques.Du traitement des affections cutanées à aider à faciliter la tension et à promouvoir le sommeil reposant, les avantages de la camomille sont confirmés par de nombreuses preuves anecdotiques ainsi que des recherches scientifiques à venir de ces prestations revendiquées.

L'une des utilisations les plus courantes de la camomille est d'aider à réduire les douleurs et les douleurs, y compris celles causées par la surexertion.Cette application particulière implique souvent de tremper les fleurs de camomille dans l'eau chaude, créant un thé agréable mais doux qui aide à apaiser les crampes et à minimiser la rigidité temporaire dans les articulations.En aidant à détendre les muscles surmenés, les nutriments des fleurs permettent au corps de guérir de l'effort sans aucun effet néfaste.

Les utilisations de la camomille s'étendent également pour aider à des inconforts gastro-intestinaux tels que l'indigestion ou les nausées.Lorsqu'elle est prise dans le cadre d'un thé ou même d'une teinture, l'action de la camomille aide à réduire les crampes et à calmer le tube digestif.Même les brûlures d'estomac et les ballonnements répondraient bien à une tasse de thé à la camomille, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l'herbe.

Topiquement, les utilisations de la camomille incluent une aide à contrôler les épidémies d'irritations cutanées.L'ajout d'huile de camomille à l'eau du bain peut aider à apaiser les rougeurs et l'irritation, aider à nettoyer l'acné et même aider à des conditions telles que les éruptions cutanées.Il y a aujourd'hui un certain nombre de crèmes et de lotions sur le marché qui incluent la camomille dans le cadre des ingrédients simples en raison de cette capacité à aider à calmer l'irritation cutanée, à réduire la douleur et à aider le corps à guérir les zones affectées.

Deux des utilisations les plus populaires de la camomille ont à voir avec la réduction de la nervosité et la promotion du sommeil reposant.Cela fait de l'herbe l'une des plus largement utilisées dans le traitement de différents types de maladie nerveuse, y compris des troubles anxieux.Une tasse de thé à la camomille toutes les quelques heures peut aider à réduire l'anxiété et à aider la victime de passer à développer la dépression et le large éventail de phobies qui sont généralement associés à l'anxiété continue.En termes de promotion du sommeil, la camomille peut être prise comme un thé ou comme un supplément nutritionnel en poudre peu de temps avant de prendre sa retraite, ce qui facilite la détente et la dérivation sans avoir besoin de somnifères qui ont tendance à laisser les utilisateurs se sentir apathiques le lendemain matin.

Bien que les utilisations de la camomille traitent de nombreuses affections différentes soient courantes, il faut veiller à l'utilisation de médicaments sur ordonnance avec l'herbe.Dans certains cas, comme avec les médicaments anti-anxiété, la camomille peut augmenter les effets de l'apaisement des nerfs au point de rendre l'individu léthargique ou même incapable de rester éveillé.Avant d'ajouter la camomille à la routine quotidienne, il est important de discuter de l'utilisation avec un médecin qualifié et de s'assurer que l'herbe ne déclenchera pas une réaction indésirable avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance qui sont également pris tout au long de la journée.