Quelles sont les utilisations médicinales de l'igname mexicaine?
L'igname mexicain aurait une variété d'utilisations médicinales, bien que certains professionnels de la santé remettent en question ces affirmations en raison d'un manque de preuves scientifiques concrètes.Certaines des utilisations d'igname mexicaine les plus courantes comprennent la promotion de la santé reproductive féminine, le traitement de l'inflammation associé aux troubles intestinaux et la préservation ou l'amélioration de la fonction cardiaque.La consommation régulière de ce type d'igname peut également aider à contrôler la glycémie ou à prévenir les problèmes affectant la vésicule biliaire.Toutes les questions ou préoccupations spécifiques concernant l'utilisation de l'igname mexicaine dans une situation individuelle doivent être discutées avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L'une des principales utilisations de l'igname mexicaine est de traiter les questions de reproduction féminines telles que les crampes menstruelles, les hormonaux hormonauxdéséquilibres et périodes menstruelles irrégulières.Cet igname est fréquemment ajouté aux crèmes de progestérone naturelles et est censé réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et la perte de libido.L'utilisation de l'igname mexicain à ces fins est un peu controversée, car de nombreux professionnels de la santé ne pensent pas qu'il existe suffisamment de preuves scientifiques que l'igname est une méthode de traitement efficace pour ces problèmes.
Les études suggèrent que l'igname mexicain peut avoir des propriétés anti-inflammatoires et anti-spasmodiques naturelles, ce qui en fait un choix préféré pour ceux qui souffrent de troubles intestinaux tels que la maladie de Crohns ou le syndrome du côlon irritable.Les symptômes de ces troubles, tels que la douleur, les crampes et la diarrhée, peuvent être atténués en faisant de ces ignames une partie régulière du régime alimentaire.Les patients qui souffrent de problèmes de la vésicule biliaire peuvent également bénéficier de ces propriétés de l'igname mexicaine.
On pense que l'igname mexicaine peut aider à prévenir les maladies cardiaques en réduisant les taux de cholestérol et d'homocystéine.L'ajout d'igname à un plan alimentaire sain peut également aider à réguler les niveaux de pression artérielle et permettre aux reins de fonctionner plus efficacement.Contrairement à d'autres sources de glucides, les ignames sont traitées lentement par le corps et peuvent contribuer à une glycémie saine.En tant qu'aliments riches en fibres très copieux, l'igname peut être un bon ajout à la plupart des programmes de perte de poids.
Alors que la plupart des gens peuvent consommer des ignames en toute sécurité, des allergies et des intolérances sont possibles.Des perturbations gastro-intestinales telles que les nausées ou la diarrhée peuvent survenir chez les personnes ayant des sensibilités ou des allergies légères à cet aliment.Des symptômes plus graves, tels que des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer ou un gonflement facial, peuvent indiquer la présence d'un type potentiellement mortel de réaction allergique connue sous le nom d'anaphylaxie.