Quels sont les avantages et les inconvénients du SSPT de la thérapie d'exposition?
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une maladie mentale reconnue qui peut affecter les individus de n'importe quelle région ou promenade de la vie.Plusieurs interventions thérapeutiques ont tenté de traiter ce problème, notamment la thérapie d'exposition.Cette approche est un processus scientifiquement validé et relativement simple, et il est souvent inestimable pour aider les individus à conquérir les peurs accablantes.Le manque d'analyse de conseil est cependant une préoccupation valable concernant le SSPT de la thérapie d'exposition.L'utilisation de techniques de rappel de mémoire qui pourraient provoquer un revers représentent également un CON potentiel.
Les organisations psychiatriques ont détaillé les principaux signes du SSPT.Les symptômes se manifestent après un événement traumatisant ou une série d'événements traumatisants.Les racines courantes du SSPT comprennent le combat en temps de guerre, le témoin d'un crime violent et des agressions physiques ou sexuelles.Ces expériences favorisent un état émotionnel dans lequel des flashbacks intenses à l'événement se produisent, provoquant une augmentation des réponses émotionnelles.L'individu est également plus sensibilisé aux stimuli normaux.
La peur est une émotion directrice des individus atteints de SSPT, et ces peurs peuvent conduire à éviter certaines situations.L'évitement peut aller de refuser de visiter l'emplacement où l'événement s'est produit à l'individu se retirant des activités professionnelles ou sociales.Thérapie d'exposition Le SSPT peut être directement confronté à la question de l'évitement.
La confrontation est en fait le principe de base de la thérapie d'exposition.Cette intervention est une approche comportementale visant à modifier le comportement de l’individu, et finalement, ses pensées sur le comportement.Dans le cas du SSPT, un thérapeute pourrait accompagner un témoin au crime de la scène du crime, par exemple.Si un individu a évité les relations amoureuses à cause d'une agression sexuelle, en revanche, le thérapeute pourrait encourager les rencontres occasionnelles.Ainsi, l'un des principaux avantages de la thérapie d'exposition SSPT est son utilité pour aider les individus à surmonter leurs peurs: les craintes qui nourrissent l'emprise émotionnelle du SSPT.
Thérapie d'exposition Le SSPT est à la fois une approche rationalisée et efficace, selon les défenseurs.Confronter une peur est une tâche simple physiquement sinon nécessairement émotionnellement.Les thérapies comportementales comme la thérapie d'exposition ont donc tendance à prendre moins de temps et de ressources que les approches analytiques plus impliquées basées sur les discussions.Les preuves scientifiques suggèrent également que les thérapies produisent des résultats valides.La thérapie d'exposition a été utilisée comme traitement réussi pour les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs et un large éventail d'autres maladies en plus du SSPT.
La simplicité apparente du processus peut cependant être l'un de ses principaux inconvénients.Les personnes qui ont subi un traumatisme ont généralement une gamme de pensées et d'émotions complexes.Parler à travers ces problèmes peut être un point de vente cathartique nécessaire qui est largement absent dans de nombreuses formes de TSP de thérapie d'exposition.Ce problème peut être atténué dans des approches cognitives-comportementales combinées, qui cherchent à fusionner l'aspect comportemental de la thérapie avec des techniques qui permettent à un individu d'évaluer et de réévaluer les pensées et les sentiments négatifs.
L'exposition imaginaire est un autre aspect potentiellement défavorable de la thérapie d'exposition pour le SSPT.Cela implique de revivre et de rejouer les pensées et les souvenirs redoutés dans l’esprit d’un individu.Certains critiques peuvent affirmer que cette composante de la thérapie d'exposition ressemble trop étroitement aux flashbacks à la vie qui paralysent émotionnellement de nombreux patients atteints de SSPT.Forcer un soldat traumatisé à revivre des scènes de mort et de mutilation, par exemple, pourrait éventuellement faire plus de mal que de bien.
Un thérapeute spécifiquement formé au traitement de l'exposition peut contrer certains de ces effets négatifs.Les techniques d'exposition inondables qui exposent le patient à des stimuli redoutés pendant de longues et longues périodes de temps peuvent être remplacées par une approche de désensibilisation systématisée qui fait progressivement le patient à un ex intensePosure.De plus, un thérapeute qualifié peut guider le patient dans les techniques de relaxation pré-session qui pourraient aider à soulager l'état d'esprit.