Quels sont les avantages et les inconvénients de la quercétine pour les allergies?

La quercétine est un flavonoïde, qui est un pigment végétal, et a des propriétés antioxydantes.L'antioxydant agit comme une antihistaminique et un anti-inflammatoire, ce qui peut réduire la gravité des symptômes d'allergies, tels que le nez qui coule, l'enflure et l'urticaire.L'utilisation de la quercétine pour les allergies peut aider à éliminer le besoin de médicaments antihistaminiques chez certains patients, mais son utilisation n'a pas été largement étudiée et il n'y a pas de preuve suffisante qu'il s'agit d'une option de traitement viable pour les allergies.L'utilisation de la quercétine pour les allergies est cependant sûre pour la plupart des gens, et ne provoque généralement pas la somnolence courante avec certains antihistaminiques.

Les personnes qui souffrent d'allergies présentent des symptômes qui sont déclenchés par des allergènes, comme la poussière, les squames d'animaux de compagnie,fumer ou pollen.La réaction allergique entraîne souvent des yeux aqueux, du nez qui coule, des éternuements, des démangeaisons et des ruches.Les antihistaminiques aident à arrêter la réaction allergique et à soulager les symptômes, et la quercétine peut agir comme un antihistaminique naturel chez certains patients allergiques.Certaines personnes ont signalé des maux de tête et des maux d'estomac après avoir pris le médicament, mais il est généralement considéré comme sûr et non problématique.Des preuves anecdotiques suggèrent que certaines personnes prennent régulièrement de la quercétine pour garder les allergies sous contrôle au lieu de l'utiliser uniquement lorsqu'ils ont des symptômes.Le soulagement à long terme est un avantage possible à l'utilisation de la quercétine par opposition aux antihistaminiques traditionnels conçus pour un soulagement rapide des symptômes.

L'un des plus grands inconvénients de l'utilisation de la quercétine pour les allergies est qu'il peut ne pas fonctionner.Beaucoup de gens ne subissent pas de soulagement des symptômes lorsqu'ils prennent un supplément de quercétine, et il n'y a aucune preuve définitive soutenant l'utilisation de la quercétine chez les personnes allergiques.Le flavonoïde est également généralement difficile à absorber pour le corps, ce qui signifie que tous les effets bénéfiques pourraient être limités.

La surveillance de la dose soigneusement est importante.Un inconvénient de l'utilisation de suppléments pour soulagement des allergies est qu'il y a moins d'études avec des preuves à l'appui d'une dose sûre et efficace.Rien de moins de 1 gramme est généralement considéré comme sûr, mais des doses quotidiennes de 1 gramme ou plus pourraient entraîner des dommages rénaux.Les femmes enceintes et allaitées ne devraient pas prendre de quercétine, et une dose sûre pour les enfants n'a pas été établie.

Les substances naturelles ont toujours le potentiel d'interagir avec d'autres suppléments et médicaments.Les personnes qui prennent des anticoagulants ne devraient pas prendre de quercétine, car la quercétine peut améliorer l'effet des anticoagulants.Les médicaments qui affectent le foie, les corticostéroïdes et la cyclosporine peuvent également entraîner des interactions dangereuses.Les personnes allergiques doivent toujours vérifier auprès de leurs médecins avant d'ajouter un médicament ou un complément à leurs plans de traitement des allergies.