Quels sont les effets secondaires de l'acide folique?

Les effets secondaires de l'acide folique sont rares.Comme pour tout médicament, traitement ou supplément, il existe cependant des risques potentiels, en particulier à des doses plus élevées.Avant d'explorer ces risques, il est important de comprendre le rôle de l'acide folique dans le maintien d'une bonne santé, ainsi que le besoin de suppléments d'acide folique.

L'acide folique, également connu sous le nom de folacine ou de vitamine B9, a un rôle crucial dans la production sainenouvelles cellules et maintien du métabolisme du corps.Il se produit naturellement dans les aliments tels que les légumes verts à feuilles, les haricots, les pois et les noix.Pourtant, beaucoup de gens n'obtiennent pas assez d'acide folique à partir de sources alimentaires, et comme la vitamine est soluble dans l'eau, elle ne peut pas être stockée dans le corps.Pour répondre à ce besoin, des suppléments d'acide folique sont largement disponibles;L'acide folique est également inclus dans de nombreuses multivitamines.

Les femmes enceintes ou envisagent l'accouchement ont généralement besoin de niveaux d'acide folique plus élevés que la plupart des gens, et les suppléments sont généralement recommandés.Des niveaux insuffisants d'acide folique au début de la grossesse peuvent augmenter les risques de malformations congénitales telles que le spina bifida.L'acide folique a également été utilisé pour traiter la schizophrénie, l'arthrosclérose, les maladies cardiaques, la dépression, la diarrhée et l'anémie.Certains médicaments provoquent plus rapidement le corps de l'acide folique et un supplément est souvent donné aux personnes sur de telles ordonnances à contrer cette carence.

Bien que les effets secondaires de l'acide folique soient rares, ils se produisent avec divers degrés de gravité.De nombreux effets secondaires sont relativement mineurs, notamment des plaintes gastriques telles que les flatulences, les ballonnements, la perte d'appétit et les nausées.D'autres effets secondaires moins graves de l'acide folique comprennent une capacité réduite à se concentrer, une rougeur de la peau, une faiblesse générale ou une léthargie, un goût amer dans la bouche et l'insomnie.Quiconque connaît l'un de ces effets secondaires devrait consulter un médecin, qui peut ajuster la posologie, suggérer un supplément différent, ou même interrompre le traitement si nécessaire.

Certains effets secondaires de l'acide folique sont connus pour se produire principalement lorsqu'ils prennent de grandes doses.Les personnes prenant plus de 15 000 microgrammes (MCG) et Ndash;bien supérieur à l'allocation quotidienne recommandée (RDA) de 400 mcg ndash;ont une incidence accrue de bon nombre des effets secondaires signalés à des doses plus faibles.Des symptômes supplémentaires, notamment des douleurs à l'estomac et des ballonnements, des changements dans les habitudes de sommeil normaux et des crises ont également été observés.

Certains des effets secondaires les plus graves de l'acide folique incluent les réactions allergiques, qui peuvent inclure des éruptions cutanées, des ruches et un gonflement.Les réactions allergiques peuvent être particulièrement dangereuses car l'enflure peut rendre la respiration difficile ou même obstruer les voies respiratoires.Quiconque éprouve l'un de ces effets secondaires de l'acide folique doit cesser de prendre le supplément et demander une aide médicale immédiatement.